做个情绪稳定的成年人

昨天傍晚发生了一件让我生气的事，应对不行的我当场气得浑身发抖，幸好有路过的同事“拔刀相助”。后来就觉得心跳得厉害，一直到晚上回家，请朋友给我推了一个命盘，因为这个命盘还不错，莫名安慰到我。想起之前看到的段子，我开玩笑说你这算命的效果跟心理医生差不多啊。

早上想起昨天的事，突然有点挫败感。很久很久以前我就告诫自己要做一个情绪稳定的年轻人，却总是很容易激动、崩溃。喜怒不形于色和从容曾经是我的目标，但我其实又是什么都摆在脸上的。最要命的是，情绪一上头就想不到更好的解决方案。

惊觉已到不惑之年，却还不能做一个情绪稳定的成年人，唉！

朋友说要完全地接纳自己的现状，四十不惑而知天命的意思在此吗？