趁热打铁!

        今天感冒了，昨晚上没有做好防寒工作，夜里醒来感觉一阵凉飕飕的。

        夏天是外热内寒的时节，稍微不注意就容易受风寒。

        俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”。就是因为夏天寒湿邪气比较重的原因。

        而很多人并不了解这个道理，炎热的夏天里大量吃冰冻的食物，都只图那一时的快感。结果很多人中招了，每天各大医院、门诊都排满了人，不管是大人或小孩。

        今天我熬了一大壶的红糖姜枣茶排毒去寒，今天只感觉到整个人很沉重，没有精神。

        直到下午，感觉比上午稍微好了一些，傍晚的时候，带着名名去操场上跑了十圈，并快走十圈。

        估计是那个时间点也有些饿了，或者是好久没有跑步了，就跑了那么一会儿，肚子就不舒服了。

        只微微的出了一点汗，后来就带着名名回来了。

        妹妹炒好菜要吃晚饭了，我休息了几分钟，赶紧把晚饭解决了，坐等七点钟的培训课。

        今晚上老师给我们讲了一些新的发布信息推广的方法与技巧，这个方法目前很多人没有发觉，老师让我们一定要保密，偷偷地努力加油干。

        培训课结束后，我把最近的一些新的想法请教了老师，并得到老师的十分认可，我心里非常地开心。

        今晚上要大量吃食用菌下去，把身体尽快调理恢复正常，赶紧用上新的方法大量操作实践。

        实践是检验真理的唯一标准!

        我要趁热打铁，再创辉煌!