别再说丧偶式育儿了，好吗？

不知道什么时候，忽然有了“丧偶式育儿”这个词。坦白讲，一直不太喜欢这种说法，太多悲情气氛，既推远了本来可能就没太加入到家庭教育活动中来的那些父亲们，也不利于辛苦的母亲们找到解决办法，反而更容易掉进埋怨沮丧的情绪陷阱里。

所以，我想换个提问方式：

“如果认为孩子没有父爱，该怎么办？”

理论上讲，父爱和父亲有极大关系，但并不是一对一的。当我们说没有父爱时，可能是没有父亲，也可能是有父亲但失功能。换句话说，这个概念的重心在“爱”。与母爱相比，父爱更多的是托举，引领，规范。无论谁，提供了这种特质的情感，TA就在一定意义上提供了父爱。

那么，我们把这个问题分成两种情况来回答：

一，无父亲

因为种种原因，父亲在孩子成长的物理空间上缺席，这种情况可以寻找其他途径或者替代物来满足需要。

比如，是由于工作地点太远不能常见面，可以通过视频，书信等渠道满足情感需求；因为离异或亡故，孩子成长现场没有这个人的，可以在家族或朋友中寻找有男性气质，有爱心的成员跟孩子多接触，提供类似的情感支持；如果母亲足够强大，也可以在教养孩子过程中，刻意增加一些内容，让孩子得到的更全面；也有些家庭会为孩子选择合适的心理咨询师，规律性见面，丰富其外在环境。

这种情况下，母亲的压力一般会较大，所以特别要注意自己的心理健康。因为这时候孩子的生活里常常只有妈妈一个人，她的情绪认知，为人处事都会对孩子产生更大影响。

二，父亲失功能

有些人在孩子的物理空间里，拥有父亲身份，却不能承担相应责任，这种失功能的现象一般源于自己的力量不够，包括物质力量和精神力量。

前者好理解，大多数是经济能力不够，应对办法也比较单一：两口子都努力赚钱喽！后者的意思指没被恰当对待过，不知道该怎么做，或者自己很虚弱，没有能力提供应该给予的内容。这时事情好像就更复杂了。

其实，孩子的母亲尝试从根源着手通常会有效。什么是根源？丈夫的心理能力--他强了，自然也就能更好地提供孩子所需要的父爱。具体办法很多：改善夫妻关系质量，让亲密关系起到滋养作用；一起讨论具体困难，形成团队群策群力；更多地鼓励和肯定，增强信心……

这里尤其要注意的是，切忌过多指责，因为父亲做得不好被碎碎念，一般只能导致对方更退缩，更缺席，孩子更加失去体验父爱的机会。