2021-01-05

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你若不离不弃，我必生死相依！

学习日期：2021.1.5

⏹学员姓名:王笑然

学习分享

《教育子女的八大智慧》第6节 这样表扬，孩子才不会膨胀。

一、老师的授课我学到了：第二大智慧:表扬是亲子交往的重要组成部分，表扬有利于树立孩子的自信心。

孩子是以不断犯错误最终找到正确的方法，孩子犯错误上帝都可以原谅。

教育子女没有什么比不断地表扬更有效的方法，表扬会让孩子学会承担，会唤醒孩子的自尊心。

表扬会让孩子养成承担的习惯，成为责任者，批评会让孩子变成爱找借口的受害者。

关注力原理：你一定会撞到你想避开的石头

二、我的感悟:人的本质是很容易发现别人的缺点，却很难激发别人的优点。表扬是每一个孩子生命的动力。对孩子的缺点回避不说，对孩子的优点正面确认。所有的自信都是建立在自傲的基础上。

三、我的决定:写下孩子的优点和缺点，每天对优点进行正面确认，给孩子自信。

《每日一小步，学习做更好的家长 》

第21节 如何处理愤怒的情绪

一、老师的授课我学到了：对待愤怒有两种方法，第一种方法，静静地和愤怒的情绪在一起，看看眼前出现了什么画面，有什么东西被触动了，检讨一下自己，为什么他说一句话我就生气了？第二种方法勃然大怒。

心理升起负面情绪时，去对质那股怒火和不舒服的感觉，那个不舒服早就在心里存在，火药早就埋在你的心理，他只是导火索，而炸药包才是重点，是过往人生经历里，尤其是六岁前与父母互动时产生的难受的感觉。

通过潜意识连接，找出愤怒的原因，释放情绪，同时改变沟通方式，更好的累积情绪。

二、我的感悟：正如老师所说，人的大脑用进废退，错误的方法已经用了很多年，已经在大脑里有了连接，新的方法因为没有链接，必须不断练习，加粗稳固。让新的方法成为你习惯的新模式，心灵成长不要一蹴而就的事，改变自己是一件很难的事儿，真正的勇者并不多。

三、我的决定:面对自己的愤怒和负面情绪，成为真正的勇者，改变旧的思维，把每一次愤怒和负面情绪当做一次锻炼，练习和巩固新的思维模式。

❤️父母好好学习，孩子天向上。

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