壹姐：努力活着，活出你想要的模样

我是壹姐，用阅读陪伴你轻松打造学习型企业，助力员工“终身成长”，原创第371篇

每个人都很努力地活着,努力想活出自己想要的模样！

生活嘛，一帆风顺难，总得不时给你点“惊喜和惊吓”，让你知道你的心脏还强有力的跳动着。

或许你也曾经有过与我相似的经历，有段时间，创业的失败，经济的崩塌，各种焦虑，不断的内耗，每天行尸走肉般，特别惧怕自己那种状态，想改变却又害怕付出后会没有成果。

尽管理智的脑袋不停给自己喊口号，告诉自己世界美好，要努力，要积极向上，要跟能量强、拼搏又爱学习的人一起，可是身体才是最诚实的自己，它告诉我“我现在很累了，想休息，我什么都不想做，我就想颓废”，这是大脑与身体的撕裂。

要解决自己觉得“特别累”的问题，就需要寻找原因，给自己做减法，减去太消耗自己又没有结果的事。然后寻求合作，把手头工作分出去，比如日常工作，家务，养育孩子……

每天清晰自己要做的这一件事，把这件最重要的事做好，哪怕还有九件事你没有精力去完成，至少你当天在这件事下，你做到聚焦当下、知行合一了。

觉得自己累了，焦虑不安，是因为对自己的未来没有掌控权，控制不了自己当下的状况，控制不了自己不断有样的身段，这种失去平衡的生活，让你心中极度恐慌，人的自我保护机制就开启，让你变得懒洋洋，无精打采。

而我们是这么想努力想活出自己想要的模样，却又被现实与自己打败。

最快速又省钱，让自己恢复最佳状态的方式，就是运动，或者听听樊登老师讲书，樊老师讲的这200多本书陪伴了我无数个失眠、迷茫的日子。

我终于相信一句话：事情变好前，一定会变得更差。

既然放下无力改变，那就好好接受我现在的样子，然后收拾心情从0开始出发。

壹姐：努力活着，活出你想要的模样