我喜欢吃芒果和樱桃
2017-04-25 本文已影响0人
睡到自然醒16
每当有大块时间空闲时,我反倒是不知所措。时间利用是我面临的一个诚待解决的问题。另一方面我看到了自己的生活没有规划,从长远到当下的每天。
我想要好的皮肤➡️保证每天吃一顿五色粥。
想要没有黑眼圈,护肤品好吸收,精力充沛➡️严格遵守制定的作息时间:早5:45起床---晚11:00前休息。
想要好身材,特别是想要一双细长的美腿➡️运动&管住嘴(少吃、有选择的吃且细嚼慢咽)、每晚睡前做坚持腿部运动20min。
睡前和早期闭目转动眼珠➡️眼睛会变大变有神儿——期待!
坚持读书,坚持主题阅读,抱着好奇的心态,学习的态度去读去学习。➡️了解自我,自我成长。
写三年日志➡️做到—写到➡️充实。
看到一段话:生活其实很复杂,但也很简单,比如我喜欢吃樱桃和芒果,我就得为买得起樱桃和芒果而努力。
【时间规划】✅✅✅