四个力量拔除幸灾乐祸的意识

事件：今天听到一些不好的事情，又生出一些探奇心。察觉到自己极恶的一面，即使别人的不好可能会城门失火，殃及池鱼，但是依旧有一种不易察觉的窃喜在！！！

理智忏悔：对我曾经不同情和慈悲而幸灾乐祸的对象而深深的忏悔，对不起请原谅，谢谢你我爱你；

承诺时间：承诺一天内觉察身语意，对当下任何一个幸灾乐祸的念头进行忏悔；

相反对治：

随喜群里3个小伙伴

做施与受冥想

四个力量拔除坏种子