托举

14日下午参加了居说学习，感悟最深的是一互动托举环节。

1、真诚。真诚是托举的基础，离开了真诚的托举就成了无根之水，镜中花，水中月。

2、慧眼。要有一双发现夫妻对方(或孩子)的慧眼，善于发现对方的优点并由衷的进行交流，不能流于形式。

3、控制。控制自己的情绪，在自己心情不好或者失控的情况下，努力保持头脑清醒，不进行交流沟通或少沟通，避免问题朝着更坏的方向发展。