不再内耗的方法一之原谅自己的方法

2023-09-29  本文已影响0人  关于我抑郁心境的自我疗愈

原谅自己的方法就是,这件事放到别人身上,也会有这样的感受,是很正常的,不伤害别人,不和自己较劲才是最好的办法。

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