3.12

神奇一页纸计划3.12

【日日不断】

✅运动20分钟

✅阅读半小时（读书笔记）

✅写作500字

✅学习强国

看日报，打新债新股

8点前起床（7点半）

✅电话、运动、语言和饮食（便秘/拉稀）

【今日三要事】

✅第三篇笔记的作图、润色和提交

✅周复盘撰写、排版

✅运动40分钟（15）

【日复盘】

一早上起来加工小红书文字版，润色，后带小孩，做了15分钟运动。

下午趁着睡觉作图，提交，接收意见。

写了周复盘的大概，晚上排版，定时发布。

隔日发表小红书一篇，增加1个粉丝。

【灵感笔记】

标题弄个特殊的（复制）

菜单合集、打招呼

【家庭教育打卡】

180只能喝两顿，早上喝不完。

喜欢干大人干的事情，擦桌子，晾衣服，摇衣架。

喜欢逗别人，邀请过来拿，来了又不给。

今天白天吃了不错的两顿，没洗澡，影响睡觉，黏糊糊的。

【今日收集箱】

️更新健康记录

【感恩/成功日记】