郑欢洋好习惯践行 37/90天打卡（暑假第19天）

【易效能亲子第二个90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第四个30天目标：

：） 排青蛙，打番茄钟

：） 早睡：8:15睡前准备

：）运动

家长第四个30天目标：

：）早睡早起：22:30

：）执行

：）一周慢跑三次；

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡37/90

早睡：22:50-8:00

青蛙：41/60

番茄：34/100

运动：❎

阅读：✅

琵琶❎

英语：✅

朗诵：❎

看清单：❎

今日闪光点

🥰能静不下来20分钟高效作业。

#父母教练检视#

孩子的天性喜欢群体活动，好动，妈妈没招了，带去图书馆写作业，第一天以和朋友玩为目的去的，第二天，能静下来20分钟写作业。

反思：

    尊重孩子的天性；

下一步：

1、  妈妈事先与娃沟通好今天要完成的作业量。完成马上鼓励。

  2、与娃保持一定的距离。