知易行难，古人诚不欺我！

古人曰：知易行难。

今人说：道理我都懂，但是就是过不好这一生。

我们都知道应该要努力学习，努力工作，但是如果正处于颓废阶段，可能自此陷入死循环...

颓废导致工作拖延，工作拖延导致心情抑郁，心情抑郁导致自我怀疑，自我怀疑导致进一步的颓废。

最近的我，就陷入了这个死循环。

工作已经延误了一周，每天都把时间花在不重要的事情上，注意力没办法集中，想认真工作，但是往往只工作了十来分钟，注意力就分散了，变成划水几个小时...

自己有时候会想，是因为工作不适合自己吗？会不会换个公司自己就能摆脱目前的困境？

万一换了工作还是这样，该怎么办？

刚背上的房贷怎么办？

我的人生怎么办？

想找女朋友聊聊，但是觉得她并不把这个事情放在心上，她觉得能有什么心理问题，都是自己想太多。

没错，就是自己想得太多，自己无法抑制地想太多。

“六项精进”里面讲到，不要有感性的烦恼，我这些就是感性的烦恼，到底要怎么调整呢？