早起也需要魔法吗

看《早起魔法》一书：给我印象最深的是，早起是种习惯，需要练，重点是需要计划。

制定计划写下任务清单：可以写在纸上、任务管理器、奇妙清单、印象笔记也很好，反正下载个自己喜欢的，接下来把自己所有要做的事情，按做的时间顺序写下来。

当然计划有时赶不上变化，没关系，及时调整！最重要的事一天只能安排两三件，一件最好，做起来能够注意力集中，压力小点！

这个计划可以分为每周，每季度，每年，目标定为短期，容易实现，减少挫败感，比如每天读几页书，坚持10分钟或20分钟，比一年读多少本书，压力少很多，贵在坚持！

说重点，俗话说：一日之计在于晨，早起是简单的事，又是十分困难的事。但当你决心要改变时，你一定会可以做到的！每天比平时早起15分钟开始，慢慢的练就成为了习惯了，早睡早起。

有人说当你掌控了早晨，方可掌握自己的人生，这话有点意思，感兴趣的可以读下《早起魔法》这本书，或许会带来好多收获。