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肩背痛常用拔罐腧穴(一)

2021-06-28  本文已影响0人  19花满蹊

了解肩胛骨的结构,知道肩胛岗,岗上窝,岗下窝的部位;了解腋后皱襞的位置。

以下七个穴位属于小肠经的腧穴,主治肩胛疼痛。他们肩背分布,小肠经脉循行曲折迂回,如星罗棋布,遇风寒、劳累经气易滞涩不通。在临床,风寒侵袭导致的肩背痛,是拔罐时常用腧穴。

肩贞:腋后皱襞上1寸

臑俞 :腋后皱襞直上,肩胛骨下缘凹陷中

天宗:肩胛骨岗下窝的中央

秉风 :肩胛骨岗上窝中,天宗穴直上

曲垣 :肩胛骨岗上窝内侧端

肩外俞:第一胸椎棘突下旁开3寸

肩中俞 :第七颈椎棘突下旁开2寸

这几个腧穴位置相近,可以间隔取穴。或拔相对疼痛较重的位置,罐口中心对准穴位。

肩井穴:是足少阳胆经的腧穴,在肩膀上方,肌肉最高点。过去用扁担挑东西,扁担基本上压在这个穴位上。颈部肩部不舒,肩井穴这个地方按起来僵硬。

如果是肩胛骨部位疼痛比较厉害,可以在少泽穴放血。中医有“治风先治血”的理念。当然也可以在痛处刺络拔罐。

平常可以给家人找找这些穴位,找准了,家人可能不知道是啥穴,但他们会有一种特殊的感觉,或疼痛,或舒适…说明你找对了。

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