D6自控力 云朵—40号

这次的作业让我自己很深刻的反省了自己。

其实我自己经常错过自己要坐的火车或者高铁，主要一个原因就是我自己没有安排好自己的时间。最近的规划，让自己也不会看上去这么忙这么乱。

一、护肤的时间，有了模版之后把每个东西按顺序放好，每天不用再去找。

二、化彩妆的时间，这个我觉得是我最浪费时间的事情，每次都要犹犹豫豫。现在就是分类了彩妆，减少量。

三、每天洗衣服的时候，把要看的一部分的书以听书形式去实现，可以增加阅读时间。

四、减少手机没用的APP，例如抖音、快手等，省出大部分刷手机的时间。

五、把自己的衣服重新整理了一遍，把经常搭配的上下衣服放在一起，节省每天选衣服时间。

六、晚上睡觉时间固定，睡前阅读20分钟，完全可以保证自己的睡眠时间和质量。不在随心所欲。

七、韩语学习分出固定的时间，而不是心情好多学点，心情不好少学点，然后会耽误后续计划，分出固定时间段之后，减少了胡思乱想的的时间。

八、娱乐时间，因为我是个追星的孩子，每天都花大把时间在娱乐上面，然后开始严格的控制时间每天给他一个小时。

九、关于文案，因为我一直在做代购的事情，正好最近做澳洲和加拿大的产品功课，然后开始我是很随意的，想写文案就写写，时间什么也没有限制，有时候中间就会去刷微博啥的，现在给自己下了任务，一天在20分钟之内至少完成两个精炼的产品文案，然后给自己娱乐多一点时间，哈哈哈。

十、我有一个听歌的习惯，每天至少要听1个小时以上，后来在我洗漱，在我化妆的时候，在我吃饭的时候，在整理书桌，衣柜的时候去听歌，就不用在分出单独的时间去听歌。节省的时间，可以去学习其他的东西。