今天也要用心过生活

趁早写作100天Day6-打动你的一本书

从书架上翻出一本前段时间读的松浦弥太郎《今天也要用心过生活》，这是他成名作“生活中的巧思与发现笔记”三部曲中的第一本，也是他最广为人知的作品之一，囊括了松浦对“如何与自己、与他人、与世界相处”的观察，对“如何拥有让心灵丰富的生活”的思考。

在书中松浦弥太郎列举了许多自身的经验，说明如何与生活中一件件的大小事面对面，一一深思。不只是用脑袋，而是以自己的全身全灵来认真看待。松浦也介绍自己的做法，分享他是如何让因忙乱的社会和人际关系而失焦的心，矛头能继续对准自己。

之前并没有留意目录，今天按照潇洒姐的课程仔细看了一遍目录，竟然发现很有意思：

前言：起床后的深呼吸

第一章、健康的早餐

1.每天“自我改造”

2.“早安”的功效

3.让自己从容一小时

……

第二章、上乘的午餐

1.分享的喜悦

2.“给予”的规模

3.在破裂之时，才真正的开始

……

第三章、圆融人生的香料

1.香味的作用

2.“不知道”的箱子

3.散发树木香气的地图

……

第四章、平和的早餐

1.用触摸表达珍重

2.孤独是基本条件

3.做选择的训练

……

后记：想以等不及明天到来的心情说“晚安”

有趣，有趣！竟然是从早上起床那一刻到早餐午餐晚餐最后还不忘对等不及的明天说“晚安”，仿佛一天就映射了人的一生，你以什么样的姿态选择这一天的生活方式也许就决定了你以你以什么样的方式过这一生。

虽然了解到松浦，也看过他的《100个基本》等其他书，人们都叫他，生活美学家。不过却没有深入了解他的成长经历。于是百度百科了一下，才发现原来他的人生如此不可思议。自由职业、环游世界，不会英语却在美国赚到第一桶金，高二辍学却成了畅销书作家，靠卖二手书在日本开出了两家店，没上过一天班却受聘做杂志总编。在获得总编这份稳定且有一定社会地位的工作后，49岁那年，他坚持辞职，“我今年49岁了，打算从50岁开始新的挑战。”这项新的挑战，是开设一个以料理为主题的网站——生活的基本。而在此之前，他是从不做饭的。

在丰富多彩又不可思议的生活背后，他其实是一个高度自律的人。一周买一次花，两周剪一次头发，每天下午五点半结束工作，七点出现在餐桌前和家人用餐。“每个男人一生都有很多事情要为之努力，家庭一定是首当其冲的。我结婚20多年，这20多年来始终有一份坚守，就是一切以家庭为主。”他说他经历只是分享出来给大家作参考，不是答案。今天也要用心过生活啊。

书中打动我的几处地方：

️一、“只要为自己设定许多自我改造计划，就有动力迎接每个新的早晨”。

❤️我的感悟：以前常说开心也是一天，不开心也是一天。后来我把这句话改成用心也是一天，唬弄也是一天。那么你要怎么活呢？其实并非要很宏伟巨细的计划，哪怕只是早起的计划，在家吃早餐的计划，每天做一组KEEP …当习惯养成，除了在生活和兴趣上花心思，也试着在工作和人际关系上“自我改造”，如此一来，你就能凭自己的力量来掌控你的人生。

二️、“即便独处，也把早安说出声”接下来的一天，会因此变得闪闪发光。

❤️我的感悟：公司有个人脸识别的钉钉考勤机，每天早上打卡时，AI就会对我说早安，我也会大声和它道早安！对着自己的头像。时间久了，我觉得很开心呀，不管这一天要打多少小怪兽要面对多少猝不及防的难关，至少那一刻我拥有了坚信自己的力量。只要不忘记微笑，大抵的难关都能度过。

三、给予的规模

“很多时候自我价值的体现在于给予别人多少东西，不一定是物质，有时候是分享自己的想法和体会。”

四️、“接纳孤独，贯彻自己得意见和立场。”

嗯，摘抄下来，背诵下来，学习在日常生活中窥见人生真谛。时常提醒自己今天也要用心生活啊！