2018-08-23
2018-08-24 本文已影响0人
MAOM這樣看世界
早餐🥣
一个抹茶酸奶蛋糕一个小蛋糕卷➕一杯抹茶牛奶➕一个梨➕两个茶叶蛋蛋白
2018-08-23
2018-08-23
2018-08-23
2018-08-23
午餐🥣
葱油汪刺鱼➕洋葱炒香菇➕蔬菜➕两个紫薯➕一碗小米汤
2018-08-23
加餐：一杯无糖卡布奇诺
晚餐🥣
卤牛腱肉➕蒜苔➕三块排骨➕木耳炒娃娃菜➕一块20克燕麦饼
2018-08-23
昨天跑步➕无氧，今天休息～
