晚睡

你是否也有晚睡的习惯？

你是否也讨厌晚睡的自己？

你是否每天也想叫自己早点睡，可是就是执行不了？

你是否也听过各种让自已早睡的方法？

你是否也每次听完方法后都告诉自己一定要执行？

你每次晚睡都是为了什么？

你是否也搞不清楚自己晚睡是为了什么？

在等待什么？

你为什么在一边讨厌自己，一边又在堕落？

你为什么无法专注一件事情很久？

你是否也和我一样有过相同的感受？

还是只有我是这样？

明知自身缺点却又不曾努力改变！

阿杜，

我该如何自救？