心理教育分享

如何正面引导考试失利的孩子

2024-05-08  本文已影响0人  沫如逸夏

一次,儿子写卷子,好几道题都不会。他暴躁地说:数学怎么这么难!就不能取消数学这门课吗?

我说:“真不愧是我的儿子!简直跟我一模一样!妈妈当年上初中,也觉得数学是最难的。当年还考过不及格呢,被你姥姥一顿揍。”

听我这么说,儿子眼睛亮了,兴奋地让我讲讲挨揍的故事。

我告诉她,妈妈念书时也跟你一样,文科好,数学不行。越觉得难,就越不爱学,结果有一次,居然考了个不及格,全班不到十个。

你姥姥气炸了,满屋追着揍我,告诉我下次再考不及格,就跟我断绝母女关系。

后来又给我找补课老师,又看着我做卷子,数学分才慢慢提上来。

儿子对我挨打的过程特别满意,笑得眼泪都出来了:“你也有这样的时候呀!”

我说是呀,那数学真的就是很难啊,不过妈妈可以跟你分享一个经验,就是再难的学科,只要找对方法,就能提升。最后我不就从不及格,考到了不错的分数嘛。

儿子点点头:“原来不是我一个人觉得难。但你都能学好,看来我也有戏!”

从那之后,儿子对数学不那么排斥了,因为身边有一个“成功”案例告诉她:

只要努力,有方法,就能提高。

当家长做到跟孩子共情的时候,孩子的心就放下了。

她会觉得,有人懂我,不再担心自己会受到打骂,还有父母跟他站在一起,她会有满满的安全感。

也只有在这样的状态下,孩子才能反思自己,思考接下来要怎么做。这时,她的认知就有了,主动、思考的学习习惯才能养成。

其次,注重鼓励孩子,激励孩子,让孩子大脑分泌“多巴胺”,培养孩子的学习自信心,强化正面行为,慢慢形成习惯。

在培养习惯的过程中,从零到一是非常关键的,从一到十,从十到百就会容易很多。

在从零到一的过程中,家长一定要做好一件事,那就是多鼓励孩子,让孩子培养起对自己的自信心。就算孩子没做好,在跟孩子共情后,家长也要去鼓励孩子。

现在,我意识到,所谓的鼓励孩子,并不是任何时候都无脑夸奖。

而是要有鼓励意识,去夸孩子的认知、情绪、行为。

当一个人被认可、被肯定的时候,他的价值感会得到极大满足,大脑会分泌大量“多巴胺”,让自己变得自信、积极、行动力强!

比如,考试没考好,孩子对这个成绩是什么样的态度?她是情绪低落还是完全无所谓?

通过我注意观察,发现儿子每次做出了一道题,或者考好了,他都很兴奋。

一旦考试不理想,他就情绪低落。

这说明,其实他不甘心,还想变好。这种意愿,就是值得鼓励和夸奖的。

我牢记这个准则:

想要让孩子有上进心,就多鼓励他的意愿;

想要孩子养成好的习惯,家长就多鼓励他的行为。

就这样,运用正确的方法,我终于帮儿子培养出好的学习习惯,也唤醒了他的学习上进心!

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