减脂-2017.9.24

早：6个豆沙包+三勺香菇酱+一碗面条+一个黄桃

中午：羊肉+牛肉+青菜+烤串+酸梅汤+冰淇淋+豆浆+虾滑+豆腐

晚餐：未进食

总结：今天是非常高热量的一天，早上吃的比较晚然后吃的也很多，中午的时候尽管不饿还是吃了非常非常多的食物。一直到现在我都完全没有饿的感觉，爽···昨天中午吃的能量也十分的高，吃的比格自助，但是因为这两天持续的走走走，所以也不知道吃这么多到底会增加多少多余的脂肪。