给飞哥一个惊喜

无意中提起飞哥，我说我还没见过真人，圆宝宝说我带你去哇；我说我上下班通勤背不动垫子，圆宝宝说我帮你背哇；当那一天到来，圆宝宝帮我买了咸口烤肠面包垫肚子，帮我带了湿纸巾擦垫子。她是宝宝，但这一次却把做宝宝的机会给了我，感谢圆宝带我飞，带我浪。（腻歪的时候张口闭口就都是她的名字，不敢说永远，只希望腻歪的时期可以久一点，再久一点。）

2022年上海封控期间，偶然机会跟着飞哥练了一周的线上阿汤，果断被吸粉，之后因为距离关系，就只好遥遥相望，偶尔看到飞哥分享内容，也是获益匪浅。现如今，我终于要去见他了，再来听听他的声音，感受下近距离辅助和能量加持。

当粉丝面基偶像的时候总是害羞的，悄咪咪和圆宝抵达教室，余光瞥见飞哥在辅助会员忙碌中，上二楼更衣室，收拾妥当后下楼去了趟卫生间（女人就是麻烦🤣），待我再次回来，准备进教室时，“亚丽”飞哥在喊我，跟我打招呼，我有点愣，虽然我蛮希望他能记住我的名字，但当他真的记住了我的名字，并准确喊出来，内心真的还蛮感动的。

开始练习，上犬式引导我锁骨打开往后推的力（实则送胸腔出去）要大于手推地的力，还蛮有感觉的，豁然开朗顿悟。

三角和三角扭转式，飞哥辅助空间有点大，不禁让我怀疑我以前做的都是假三角。

双角式手贴地后肚子老毛病又犯，揪住了，哈哈哈哈，飞哥莫名其妙，揪住是啥意思🤣圆宝双角C以前早已触及天花板，飞哥帮她捅破了天花板，具体怎么个意思，咱也不懂，反正就是一个字，爽。

战士一飞哥帮我拽了下巴出来，仰头，发现下巴出来后，自然也就沉肩向下了，真好玩，小杠杆。

战士二，吸气手臂前后两侧拉，呼气坐骨往下，飞哥轮番指导，倾情演绎，戳到了圆宝的笑点，课后多次提及，把我逗的也是笑得合不拢嘴，停不下来，也成了之后逗乐的暗号，就像那年阿汤工作坊结束后我们的上犬式“喂狗粮”操作，旁人估计不懂我们莫名其妙的笑点🤣

焦开开关于战士二的解读也不错——中立线是当下，曲腿同侧手，眼睛凝视点是未来，后侧直腿同侧手是过往，我们要眼看未来，觉知当下，放下过往。（感谢羊羊分享）

前屈体式飞哥指导坐骨往后拉，头部往前送，拮抗，找到那么些些感觉，真好。单腿头碰膝，身体应有一股向反侧扭转的力，坐骨继续往后拉，B下面的脚趾要指向正前方。

玛里奇C和D，飞哥能给到一股神奇的力，似乎是洪荒之力，感觉他也没发多少力，但就是扭转那么那么深，诶，对，就过去了。🤩关于这点，圆宝有话要说，Gary老师很久不给她辅助玛D了，可能也没有成就感，而今天，像是发现了新大陆。

飞哥辅导绑龟式，好不容易捆上有成就感呢，肚子又揪住了，扫兴哦🤣飞哥辛辛苦苦的工作成果，我秒退出。他刚赶过去给圆宝辅助，看到我一脸尴尬。说到这里，必须提下，我们俩整个练习节奏基本一致，让我想起我和文文阿汤启蒙阶段在mysore教室同步练习的画面，课后文打趣说“整个教室貌似就我俩动作是基本全程一致”。总有些回忆在之后的岁月里被唤醒，还好想起来有些甜蜜。

推轮辅助，飞哥在我腿上使了好大的力。圆宝那边说她在下轮前跟飞哥是这么交流滴“大哥，你悠着点，我**不太舒服。”这声大哥让我觉着很勇，嗯，她比我放得开。

杭州回来，一直很认真的在做肩倒立序列，努力按阿汤的规矩来练习，闪哥第一堂课时不时q我“你去哪儿了？”，犹在耳畔。但上莲式、闭莲式我的手臂不自由，不能离背，离开就会倒过去，飞哥教我臀往下，手往上顶，找那股拮抗力，有点感觉，但距离我解锁还远远不够。

yogamudra冥想时，某女声背后来指点，具体说啥我记不住，因为我没找到那个感觉，知之为知之，不知为不知🤣，后来反应过来原来是二级授权老师lucy在指点，原来她一直同时在和我们一起练习，只是我没发现她。听圆宝讲lucy快60的年纪了，完全看不出，像是同龄人。话说这间教室的辅助好夸张，老师们很辛苦，看着比会员做体式还有意思，奇奇怪怪，大张旗鼓。我还没被那样辅助过，说不出喜欢或是不喜欢。

喜得能量大神再点赞

回城路上一路嗨皮，我们脑细胞正活跃，积极交流着课后感，情到深处，圆宝边开车，边夸张做着模仿动作，有那么一瞬间，我有点怕她把我带沟里去，便提醒她专注开车。越发觉着我们“嘻哈”二人组这称号再合适不过，好像也得名于DT兄🤩

嘻嘻哈哈+10086呦！快活赛神仙～