我们本能的都想做一个言行一致的人

1.周围的人认为我们什么样，对我们的自我认知起着十分重要的决定作用。

2.一旦主动作出了承诺，自我形象就要承受来自内外两方面的一致性压力。一方面，是人们内心里有压力要把自我形象调整得与行为一致；另一方面，外部还存在一种更为鬼祟的压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。

3.公开承诺往往具有持久的效力。为一个承诺付出的努力越多，它对承诺者的影响也就越大。

4.每当一个人当众选择了一种立场，他便会产生维持它的动机，因为这样才能显得前后一致。

我的感悟

如果真的想做成一件事，那就用承诺一致选择，把他用笔写下来，做一个书面承诺，建立起对目标的承诺感然后告诉你不想让他失望，不想让他瞧不起的人，研究表明做成的概率会比不承诺高出很多。

周围的人觉得你是一个什么样的人，你就更可能成为什么样的人。

你把自己塑造成什么样，你就可能会成为什么样，我们本能的都想做一个言行一致的人。