我们通常是怎么进入负能量循环的

在学习和生活中的很多时候，我们在不知不觉中就进入了一种负能量的循环，越不想完成任务就越不想完成任务，这种循环一般会持续1个多小时，非常浪费时间，尤其是有重要的任务要在当下完成的时候，那么，为什么会进入这种循环呢？

第一种情况就是既定的任务已经完成，那么这时候就可能陷入一种不知道下一步要完成什么任务的情况，这时候很容易进入这种循环。

第二种情况就是当任务遇到挫折或者看起来很难进行下去的时候，这时候也很容易进入这种循环。

第三种情况就是当遇到外界干扰的时候，当外界出现很强烈的干扰，就可能突然转移注意力，这时候想要继续就比较困难，也容易陷入这种循环。

这种循环的破解方式也非常的简单，只要避免上述的这一些条件，就可以排除负能量循环。