同情的背后

去毛姐那告之工作的决定，说了过程，决定先做而暂停无尽的遐想，穿梭着闲聊，听毛姐说了工作的事，诉说了保险中委屈被当坏人的事，末了，还送了我一个保险公司小礼品，是个小毛巾浴帽套盒，在应该对她表达谢意时却意外收到了对方的小礼物，惯性不好意思收，特别在听到对我的同情后，转念后，还是爽快的接受了她的小心意。

听毛姐说起几年前看目睹被老公他们欺负时，很心疼我，一直对我有点…，羞愧顿时涌上出，想消失，信念它来了：我是可怜的，我是悲惨的，我是被可怜被同情的，我活得不如尘埃卑微低贱，我在别人眼里是可怜的受害者，是可恨的阿斗，是活不好又死不掉的悲剧存在，是痛苦的毒瘤，是害虫，我的存在就是浪费粮食浪费资源，我就不该存在就该消失，就该躲在黑暗角落发霉发臭死去，就不该露到外面丢人现眼，让人痛苦让自己更痛苦，我是没有希望的，是不该找希望的，是会让自己让别人失望的……越滚越大，越堆越深。

于是，别人对我的看见和关爱在同情的解读下全成了一堆负面低沉信息，别人帮我送我小礼物也全变成了同情的沉重能量，即使这样，还是愿意顶这股能量重新作选择，去直接表达感动和愿意收下她的心意，是的，既然被看到被爱是我的需求，何不在到来时大方接受呢，过往在可怜被施舍的羞耻中缩回关闭自己，断开链接，被孤独悲伤吞没，当接纳了这样的礼物后，更多的是看到同情背后更多的是同为女人的那份理解和支持，可能也有跟她的共振，想起前段时间某电视剧里那句滚烫弹幕girls help girls～

还是想尽力翻转下

问：困境窘迫被看到就是可怜就是悲惨吗？

→如果自己不觉得可怜惨或对方不觉得可怜惨会有这种共振吗？不会

可怜的是看到被不公对待后的产生受害感，而对方也有过受害感，故能共振

没有可怜，只有受害下的不公委屈，真正的可怜，是可以自己怜惜自己的意思（来自疗愈师真相角度给予）

而受害是自己想体验的剧情，出于恐惧出于弱小无力出于会受伤会有生命危险…受害加害是服务于彼此最佳利益的同频共振，所以，受害某个角度来说也是受益，用以减少或逃避那个无法面对的最深恐惧的防御生存模式

人们惯性易对弱势方产生同情，出于不愿有同样遭遇的恐惧，也出于身处局外有能力去扶一把的爱，不管是拯救情节还是恐惧同样受害，都是向好，被看到是链接传递的机会而不是可怜

问：有冲突被欺负就是卑贱不如尘埃吗？

→卑贱两字带有高低不等的巨大差距，一个高高在上如光，一个萎缩低下如鼠，适用于男尊女卑的封建黄贵权势制度，现在早已是新社会，就算冲突受损也不存在卑贱一说，只是冲突下两败俱伤，或一方利益得以守住而另一方失利，更没有不如尘埃一说

问：不和谐冲突被欺负没法达成自己需求就是受害者就是阿斗吗？

冲突里必有对立需求碰撞，无法满足双方需求，那么共赢，那么一方受损一方得利，不管是哪种，肯定是由双方信念拉扯互动而成，信念里受害就是受害方体验，也会诞生没法保护自己的自责阿斗，直到无法承载后的反抗争取或来找原因，或看到真正因并去调整，或一直在受害剧情里轮回。

须看到需求是否符合当下事情需求，是否考虑对方需求，是否是综合考虑后的方案，还是受伤需求里想被满足的弥补欲。

问：被看见被可怜同情就是悲剧就害别人痛苦了？就是毒瘤吗？

被看到被可怜同情是倾向温暖的，因没被恶评或雪上加霜，怎么会是悲剧？且不管引发共鸣，或抵触，或没反应，和各人的信念认知有关，和我的事件是没有关系的，我认为是悲剧才将别人眼里对我事件同样解读为悲剧，我改观为冲突没能守护界限也就和悲喜无关

没有害的意图，就不存在害这一说，如果只要被看到的东西引发他人伤感，那么一草一木都可能是害，别人的痛苦和欢喜与我无关，长在各自心里，来自各自幼年经历或生世印记，只是我的罪人和拯救信念在作祟，没有人能救另一个人，也没有一个人能帮另一个人解痛，更不存在毒瘤一说，真正的毒瘤是心里抹灭不去的痛

问：被可怜同情就是不该存在了？就丢人现眼了？就没有希望了？

今天被可怜下就不该存在，明天被赞扬下就该存在，那么存在与否是与低频高频能量来划分，天地之大能容万物，存在皆合理。人无法一直高频或一直低频，比例多少的区别，负面和正面情绪本是对立而存在，需要找到平衡点，而不是负面的就不该存在。

困了，明天空继续翻看