人物故事系列：这是一个我向往的梦

人物故事系列：这是一个我向往的梦

01

寻找心中的梦

向往，就像一条线，总会带领我找寻到心中的梦！

许多年前，我就对瑜伽心存渴望。但因各种原因，多次与瑜伽相遇，却遗憾地插肩而过。

有一天，我带着看看的心态来到禅心，老师热情地接待了我。

我向老师述说，我有严重的颈椎病，而且体质差。同时提出了我存在的顾虑，还有需求。

老师根据我的情况，进行身体评估，推荐我上李健老师的私教。

在李健老师的自我介绍之中，我看到了她对瑜伽内在修行的追求;在跳舞之中，感情的完全释放。

从她身上，我找到了我想要的感觉，我有点兴奋，我似乎找到了安放疲惫的身体和心灵的地方。李健老师就是那个对的人，于是，我决定尝试上她的课。

02

引领我走向瑜伽世界的李健

在上课时，我喜欢李健老师温柔的声音，在动作一起一落之间，感受她带来温柔的力量，我深受她影响，随着她进入瑜伽的世界。

在她温柔而有力量的瑜伽课程里，推动着我去内观、去坚持、去相信、去理解、去接纳

其中，我喜欢李健老师带来钵的体验。

在那种空灵般的声音里，我似乎来到一个被净化的空间：辽远而安静，我的心不由自主地平静下来，闭上双眼，放松地投入在钵的振动里。

慢慢地，一切烦恼都抛掷脑后。身心的滋养和修复，悄然发生了。

我也喜欢李健老师带着我翩翩起舞。

在不同的音乐里，释放那些连自己都不知道藏了多久的情绪：或是笑颜如花、或是泪水盈眶。

我沉浸其中，忘我飞扬。在那个时候，我发现我找回了自己，看见了自己，读懂了自己，拥抱了自己。

03

瑜伽：我的梦

我也喜欢馆里的美女们：漂亮的阿秀、机灵的叶子、可爱的财务大臣。看见她们我觉得自己也充满了活力，沐浴在青春的气息里感觉真好。

我喜欢馆里的氛围：每一处的布置都是管理者用心的安排，那一草一木，那一花一几，那一画一书无不在渲染着瑜伽人所追求的宁静与清明。

禅心，一如你的名字，你给了繁华深处的人们一个栖息之地，一个疗愈的场所。

在这里，我在身体的节奏里，在呼吸的旋律中，触碰到灵魂的深处，遇见了自己，找寻到了那个深藏的梦！

我每次上她的课，看着李健老师一头乌黑的长发，跳苏菲旋转， 那轻灵，在光焰中交舞着变，犹如精灵;笑，点亮四围的风景，一树一树的花开，如诗如画。

如诗如画的李健：
你站在在桥上看风景，
看风景的人在楼上看你。

明月装饰了你的窗子，
你装饰了别人的梦。
于是，我们有了向往。

---

李健培训历程

亚洲瑜伽协会导师培训学院毕业.
广州艾扬格瑜伽中心密集一、二课程培训，师从陶佩琪.
李晓钟老师的精准深度密集AB培训
唐一杰老师瑜伽理疗培训
田多多老师流瑜伽工作坊
周永基老师整合瑜伽私教理疗
kenneth Chen老师的被动瑜伽
董辉老师的阿斯汤加的培训
李哲老师的瑜伽生理解剖
亚协私教理疗实操
希曼国际东方舞高级导师毕业，师从创始人马晓薇.
雪雯东方舞高级培训，师从“亚洲东十大名师”肖雪雯.
每年不定期去内观禅修。

---

作者简介：一直瑜
瑜伽给您带来愉悦的心态；
为您提供有用的区块链知识。
已成为某平台签约作者;
坚持1000天早起的瑜伽达人。