谁知盘中餐 粒粒皆辛苦

昨天听一同事和女儿幼儿园的老师打电话，态度毕恭毕敬，一一细细询问，听到老师夸孩子各方面表现不错，嘴角扬的高高的。我在旁边感慨，在自己学生家长面前是权威，在孩子老师面前那叫一老老实实。后面一起聊天，根据我们带低年级孩子的经验，我觉得自家的孩子上幼儿园之前，一定得把吃喝拉撒、穿衣睡觉能自己搞定再送，不然我宁愿晚一年送幼儿园。

带了一年级才知道，管理孩子们吃饭都要花很多心思。

一年级刚来，就每次吃饭坐哪个位置要一个星期孩子们才不会混，然后记住加餐手势，1饭2菜3汤，这样生活老师才能快速准确加餐，1个班配一个生活老师，就餐的时候生活老师基本上忙的团团转，刚开学那半个学期，我自己都没坐下好好吃过饭。

吃不饱

学校要求吃饭保持安静，食不言 寝不语。这个下了很大的功夫，有些孩子可能习惯边吃饭边讲话，这样就吃的慢，等其他人都走了开始急，随便吧啦两口就离开了，回家路上开始饿，长期这样吃饭胃也不好。因此开学那段时间很多家长反映孩子吃不饱……咱学校的伙食真心不错，也不会限制每个孩子只能吃多少，都是不够就加。因为食堂是跟初中部错峰用餐，所以就餐时间为20分钟，对大多数安静用餐的人而言，足够了。

PS：为了能把孩子及时带到餐厅，吃上热乎的饭菜，上午第四节一下课我们得迅速整队，上洗手间的孩子马上去上洗手间。这个时候动作慢的孩子特别让老师着急，收拾书本桌椅教了很久很久很久……走之前老师得检查一遍教室，忘记摆桌椅得提醒，因为中午学校会检查教室卫生。教了一年半，孩子们能很快集合了，这样我们经常第一个到餐厅就餐✌️。

所以让孩子适当做家务，提高动手收纳能力多么重要！

光盘

有些孩子吃不饱，然后我们打餐的份量多了一些，新的问题又来了，浪费严重好。孩子们只吃自己爱吃的，不喜欢的一点都不动，特别是青菜类的。这也是人之常情，但营养不均衡，然后我们开始鼓励孩子们光盘行动，给经常光盘的孩子发奖状，用餐有餐前训，都是让孩子们节约不浪费粮食。

所以不挑食是一个很好的习惯。（食物过敏体质开学前有统计）

吃太饱

孩子们有了光盘的意识后，吃饭积极多了，然后发现个子小的孩子很难光盘，总是吃到最后还没吃完，原因是饭量比较小，实在是吃不完。我又跟生活老师沟通，这些孩子少打一点，免得吃饱了因为没吃完不敢走，最后吃撑了，这样也伤胃。

当然也有个别家长交待孩子个子小，老师得盯着多吃一些。