《吃掉那只青蛙》读书笔记--4day-3

2018-09-14

5组同伴阅读《吃掉那只青蛙》第二天

第三天 9-12章

第九章：认真完成家庭作业

第十章：发挥你的特殊才能

第十一章：找出你的弱项所在

第十二章：一次一个汽油桶

第九章：认真完成家庭作业

学到的知识：

感悟：看来造成拖延的原因是对执行的事项所需要的技能的不自信。进一步说，个人需要强化其技能的训练，提高效率，以便获得自信。

下步行动：对自己有待改善的技能量化相关指标，以便作为训练效果评估的主要指标。

第十章：发挥你的特殊才能

学到的知识：

感      悟：成功之法不是喝鸡汤，打鸡血，有方法，有办法。多从自身的优势，喜欢的出发，也印证了叶老师的三圈交集：成功的因子，即优势、快乐、有意义。

下步行动：多多观察下自己，觉察下自己的优势，看看可以在哪个领域发挥。

第十一章：找出你的弱项所在

学到的知识：

感      悟：自省又多一问。影响、制约个人发展的的内在因素是什么？怎么改善？

下步行动：本周天找个一个人的时间空间好好理下，写出来，作出整改计划。

第十二章：一次一个汽油桶

学到的知识：

感      悟：遇到困难、问题，首先不要逃避，也不要畏惧，不然无法解决。先面对它，接受它，

                不评判它，想想怎么分解。

下步行动：面对青蛙，就是它进行“肢解”。“肢解”到你能执行的最小单位。