2.11-17我的成果库

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2.11-17

本周成果：

一、阅读

1.《爱因斯坦传》

阿尔伯特.爱因斯坦，诞生于1879年，1894年离开中学自学，1896年入读苏黎世联邦技术大学；1901年砖利局当5年审查员。1905年发表狭义相对论，提出了时间膨胀的概念。1905年补了论文，提出了著名的公式E=mc2（mc平方），能量等于质量乘以速度的平方。狭义相对论成为世界最为复杂的简化。1908年在伯尔尼大学无薪编外讲师。1909年成为苏黎世大学教授。1913年德国普鲁士科学院向爱因斯坦发出1万2千马克的年薪邀请，并宣布成为普鲁士科学院院士。1914年迁入柏林就职。1907年提出广义相对论。广义相对论第一条原理即等效原理，这一原理表明，引力质量和惯性质量是一致的，而不是数值偶然相等的两个不同东西。1919年根据1905年光量子的假说，提出了光的双重属性。光有两种形式，波的形式和颗粒状的能量粒子。波粒二象性，凭借这一理论，爱因斯坦为量子理论奠定了基础。1922年获得诺贝尔奖，因为光的产生和转换。他表述的光电效应理论，解释了金属在光的照射下释放出的电子的现象。即今天的电子摄像技术的基础。而背后隐藏的过程就是量子的跃迁。1930年表达极端和平主义言论。1955年4月18日，享年76岁的爱因斯坦离开了世界。

面对死亡，他平静、谦和，他说：“我在这里做完了我的事情。”

爱因斯坦的在功源于对传统观念的质疑，对权威的挑战和善于在他人不以为然的寻常事物中发现秘密。他是一个有着深切人文关怀的反叛者，一个富于想象、特立独行的自由人。他借助开创新时代的创造性，在如今，这个以全球化为特征的新世纪，依然重要，无与伦比。

收获：

1.通常去思考为什么的人，价值会变得更高，对人类的影响也最大。

2.塑造自我的批判性思维，是成长的必经途径。

3.人生的平衡与专注往往难两全，你的注意力在哪里，你的收获就在哪里。

4.保持一个好奇的心，才是成长最核心的源动力。

下一步行动：

1.通过学习和成长，建立自己的思维模型，批判性思维。

2.找到自己可以专注下来的那个方向，把根扎深。

2.李开复《AI .未来》

1.中国是数据王国，我国的数据优势不仅体现在数量上，在质量上也有保证。

2.目前能够直接接入商用的人工智能的产业中，小微金融是最有前景的一个。可以通过人工智数据分析上千个参数去判断一个人的信贷额度和征信，分析之精确。

3.现在已经是未来，我们要理解人工善加利用，做好准备迎接人工智能带来的挑战。虽然人工智能会导致失业的情况，但同时也让我们明白，重复工作不是人生的意义。

3.《只有一件事情是重要的》

1.聚焦目标意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事情，专注于你应该做的事。只有找出那件最重要的事情，目标和行动之间就有了密切的联系。成功取决于你的目标是否明确，你是否专注。

聚焦目标是成就旧卓越的不二捷径。它在任何时间、地点领域都适用。尽量缩小目标，专注一处，那就是成功。

做好一件恰当的事，其能量足以推动数件事，甚至更多。

2.有时候你会发现应该坚守的目标并不明确，但这并不是你放弃寻找目标的借口。

3.每个人都有一个“关键人”，他对于你有着非凡的意义，他也有可能是第一个影响、训练、领导你的人。

4.阻止你成功的6个谎言：每件事都很重要；同时处理很多事；有规律地生活；缺乏意志力；试图平衡生活的各个方面；大即不佳。

5.最重要的人生命题便是如何“做出正确的选择”。

6.如果你缺乏清晰的策略，就容易按习惯行事，随意的决策会导致失败。

7.我们需要的不是待办事项清单，而是人功清单，上面所有的内容都围绕着你的终极目标。

8.切换至另一项任务花费的时间越多，你就越难回到原始任务上，这样虎头蛇尾的事情只会越积越多。

9.在不同的任务之音来回周旋将耗费时间，这些零碎时间会积少成多。研究表明，一个工作日内，平均有28%的时间浪费在任务的切换上。

10.长期靠自律自律积攒的能量抵不过习惯的力量。

11.一次只养成一个习惯。耐心培养每个习惯。

12.意志力与性格息息相关，但驯服它的最好办法就是使用它。意志力的电力是有限的，但你可以找到适当的时间重新充电。人人都知道要有计划地使用有限的资源，却偏偏忘记了把意志力纳入其中。

13.意志力好比一块剧烈抽动的肌肉，当它疲劳时就需要休整，而且它能量巨大却不持久。

14.意志力就好像车里的燃油，你每拒绝一次诱惑，就消耗一点，拒绝次数越多，燃油储备就截止少，直到用光为止。

15.事情是无法做完的，试图完成所有的事情，其实是相当愚蠢的.

16.在最重要的事情没有做好之前，你总会觉得事情还没有结束，这就是失衡感。制衡，就是当你离重要的事情太远的时候，把你拉回来不至于迷茫。

17.平衡的问题实际上涉及优先顺序，与其说欠在寻求平衡，不如说在选择事情的优先排序。

18.我们如何对自己 提出问题，决定了我们未来将如何生活的答案。我的理解：思考的本质，就是提问，围绕着某件事或物，提出一系列的问题并获得答案。

二、英语

孤阅：

1.所有句子的结构无非是：什么样的谁，如此这般地做了什么样的什么。

2.影响英语学习的几个关键点：

（1）词汇识别：a词认不认识 b认出这个词需要多长的时间

（2）语序的影响

（3）精力和知识的储备：尽可能地选择自己熟悉或感兴趣的领域去阅读，可实现加速度

3.学习方法及重点：

（1）词汇尽可能地置于语境进行学习，有上下文的连接。

（2）不需要转换语序。学会断句，并用代语进行连接。

（3）形成脑图，不断地把前面的信息通过画图进行压缩打包。

4.英语学习的逻辑：

（1）逆火效应：遇上与自身信念抵触的观点或证据时，除非它们足以完全摧毁原信念，否则会忽略或反驳它们，原信念反而更加强化。

  从信念上要破除先干什么才干什么。读懂书需要先从单词开始，不懂词就不懂意思等错误的方法。学会从语境中习词。

（2）语境习词：想弄明白文章究竟要讲述什么，自己的头脑一定要有预设，同时要抓住关键词，推理逻辑结构。查单词，只是副产品。

（3）语言的本质:将众词汇用某种秩序排列，以搞清楚一件事情或一个道理。

（4）凡名词必有定义，凡是动词必有动机，凡是形容词必有程序，凡是副词必有纽带。

对自己的行为负责，完成课下的所有功课。

三、习惯

1.做每一件事情的时候学会用port模型进行思考，purpose、goal 、result、task,特别是难一点的项目需要分解的，均需要些过滤，把它当成思维的过滤器，这样事倍功半。

2.养成复盘记录的习惯，继续坚持。

四、势能

听了关于生命的觉者蔡志忠的专辑，

1.更坚持一个人必须找到对于自己来说最重要的那件事情，非做不可的那件事情，坚持下去。

2.让自己全身心地专注于这件事情里面，做到卓越，体验生命的美好。

3.充分地思考是行动的必要前提。学会制造和利用大块的时间。时间被分散得越碎片，效率就会越低。

4.体验孤独的美好和与宇宙的连接。

五、金句：

1.越是想快，越要慢慢地干掉去往快的路上的大老虎！

2.人生不在于做多少事，而在于把重要的事情做到极致！

3.若同时追两只兔子，你一只也抓不到。 俄罗斯谚语

4.一次只做一件事情的人，才会领先于这个世界。 奥格.曼狄诺

5.重要的事情有很多，但最重要的事情只有一件。 罗斯.加伯

6.一心一意很重要，下定目标，勇往直前。  巴顿将军