我的一天有点长

    快天亮了，我是以睡觉来界定，哈哈哈哈。

      昨晚突发奇想，把我想做的事列出来，清晰明了，一眼就知道今天该干什么，基本上我都详细记录了时间。看看我的一天究竟是怎么过的。

    总体很满意，对比之前，我今天看了两个小时的书，都写了读后感。之前觉得难，一写才发现，我的记忆力比我想象的好，我记住了很多书的内容。写一个小时以为很简单，但是按照之前的一个书友推荐的方法，定时30分钟，看书变得很轻松。

      中间也有浪费了时间的，大概浪费了4个小时，这个时间段用在了睡觉，在胡思乱想，知道自己的目标没有完成，不能安心干别的睡觉或者刷视频但是又迟迟的不愿动。貌似我的很多时间就是在这样纠结中浪费。

      今天看了人体复原工程，知道要早睡，知道身体比头脑要聪明。如果你想睡觉，就放下所有的担心、恐惧、害怕或者兴奋，哦不，我一直羡慕那些利用睡觉时间做很多工作的人，所以我一直以我睡觉就是懒惰的样子讨厌自己，嫌弃自己。

      今天看了书我明白，人体有自愈功能和修复功能，困了就睡吧，那是养血气，给身体补充能量呢。是好事，利用疫情期间，好好的休息睡觉，把之前透支的气血能量补回来。从这个角度我要感谢我聪明的身体，每次感觉累的时候就休息，无需责怪自己，身体比我的头脑更聪明和忠诚。其实，美，你已经很优秀了，真的。什么事情都有一个过程，别急，一步一步走，才会走的更远更坚定。

      看了一眼今天没有做完的事情。没有完成的事情，就是我特别特别想做的事，想成为的人。我想成为演讲导师的练习。

      其实导师不导师无所谓，我知道我需要练习演讲，我是有话说不出的那种人，写字想法多，不能用嘴表达，这个世界表达能力差是一件很恐怖的事情，前几十年我就吃够了苦头了，后半生必须转变。只是我想问为什么呢？明明知道我一旦开始了，我的命运就会改变，但就是不肯行动？

    为什么？我特别想做的事情想成为的那种人，但是我就是迟迟不肯练习，方法有了，只要我动起来，我身边很多贵人都愿意教我带我的。

      是我不喜欢养生吗？是我不喜欢演讲吗？不是的，这两样我都喜欢，都是我目前最羡慕的人，看着别人经过我的手后浑身变得舒畅，我很开心很开心。看见别人的身体不舒服，我没有办法帮助他我很难过很着急。

    算了，说出来即疗愈。我会突破自己的，我会天天练习的。其实只是开头难，一旦开始，后面就很容易了 。就像今天天天写誓言，写读后感，开始就是顺利。

      哦对了，半夜还有一点不愉快就是我，我发现我还是女人，还是个小女人，有了点点女人的情绪，渴望被爱渴望关心渴望关注。哈哈哈。一直以什么事情难不倒我自居，一直觉得一个人也会很快乐很幸福，自以为的懂了点点道理看透了情爱。

      可以爱任何人，不可深爱任何人，包括父母孩子。这话没有错，但是我是个人，很普通很普通的人，人生才刚刚开始。怎么可能穿透七情六欲哦，怎么可能那么容易看破红尘哦。哈哈哈。

      我笑了，哈哈哈。写完就感觉到了自己的矫情。多正常的事情嘛，也值得我闷闷不乐。我都觉得我可爱的不要不要的。

      一首大悲咒结束我这漫长的一天。佛乐伴我入眠。亲爱的自己，晚安好梦。你突破了自己，开始向你的梦想行动努力，真好。你很优秀，2020520爱你爱你我爱你。