这一次，真的还给你了

最近特别喜欢火的净化，选一张喜悦的纸、写一首诗、朗读、点燃，双手合十，祝福生命各自安好。

第一幅画。橙色打底，紫色光晕，有人物、树、火红的小猫咪。我看见，在斑斓的世界里，那个穿粉色裙子的我，她有一颗天真的少女梦，她在，梦在；在她的成长里，力量比她弱小的生命都愿意靠近她，因为她是热情的。

这一次，真的还给你了

这幅画里，从最初盛开的荷花，到后来含苞欲放的花骨朵，蹦蹦哒哒的青蛙。我发现，这是一朵微笑而挺拔的花儿，太阳照耀着她，小花、小草陪伴着她，她觉得自在。

这一次，真的还给你了

这幅画，我尤为喜欢中间的爱心，以及爱心周围的小耳朵；我看见，绽放的花儿和着风儿，一起唱歌，一起舞蹈，一起倾听，所有的人事物，都特别俏皮地，在一起。

这一次，真的还给你了

在这幅画里，左边深色的圆代表父亲，深红色的圆是我，浅绿色的是我儿子。我看见，父亲对我的负面影响是在的，但我并没有把这样的负面传递给我的儿子，哈，好开心。

画完这一幅画，我觉得释然，我发现我接受了我以往的伤，他们就在我身上，真实地发生过，我逃不掉，也不必逃了。

于是，我看见，在这幅画里，那个黑色的部分是存在的，那些明亮的部分也是存在的，他们在一个圈里生长，缺一不可。

这一次，真的还给你了

这幅画，从原生家庭到亲密关系，到亲子关系，到我的期待，最后回到我中心。我发现，做一个助人工作者，跟不同的人对话，感受生命的多元性，抱持不一样的生命，这确实是我的使命。行动去。HI，菇凉，走在助人这条大道上，好好去爱吧，祝福你！

这一次，真的还给你了

其实我想说的是，生命是一场历练，需要不断地保持觉察、练习界限、整合资源、超越自我，才能认回自己的过往，才能放过那个拼命努力的自己，才能跨上自己的骏马，走过雪山、迈过草地，到达心的彼岸。