Day15：家庭行动 | 如何提升家庭时间质量，升华感情?

在不确定的时代，找到你的确定；在快速变化的时代，拥抱你的改变。

你好，我是陈华伟。

在训练营一开始，我们就说到要把个人管理、发展，看成是一家公司，而不仅仅是一个个体。

所以，在模块1，我们分享了如何从「打工者」视角，将一个人打造成效率爆表的团队，完成从0到1的原始积累，奠定个人管理的内功。

在模块2，我们是从「老板」视角来进行全面管理，不仅仅管理个人，而且是从全局进行管理。

让自己超越「打工者」的格局，从「老板」的角度进行资源优化配置，搭建生产力流水线，实现从1到10，100的跃迁。

今天我们就来到了模块3，从「股东」视角来看待我们自己这家公司。

股东最看重的是什么？是分红，是权益啊！

经过了前面2个模块学习，我们这家「公司」员工效率爆表，老板眼光独到，到了现在我们作为「股东」就要享受之前努力的红利啊！

我们努力工作，追求效率极致是为了什么？是为了不断地追求更快吗？不是！是为了让自己能慢下来！让自己因为效率高，而比别人有更多时间浪费在美好的事物上。

高质量地陪伴家人，拿起一直想读却没有时间读的书籍，维护自己精神家园……让我们不是一个追求效率的冰冷机器，而是有温度的灵魂。

1. 家庭，就是一个创业团队

家庭，就是一个创业团队，需要一个共同的创业目标，有共同的愿景和使命感，需要两个合伙人全力经营。

而且，家庭的创业是24*7的，需要在感情上有温度，需要一路充满欢声笑语，最终给儿女甚至大家庭带来幸福。

但是，经过前面几年创业大潮时期的全民创业，我发现创业项目死的多，成功的少，真正是「九死一生」。

家庭创业也是如此，失败几率越来越高。互联网创业是和外人创业，家庭创业是和自己选择的人生合伙人创业。

如果家庭创业都搞不定，谈什么自己的事业？

所以，我们提出一个概念：家庭团队。

作为家庭创业团队的合伙人，你面临一个问题：

如何提升整个家庭团队的时间质量？

这不仅是你自己一个人的生命质量，也不仅仅是家庭时间的效率问题，而是整个家庭团队的时间质量，是家庭的生命质量。

解决方案很简单，四个字：家庭行动。

简单说，我们要打造家庭行动，创造整个家庭的神圣时间，提升这个家庭中全部成员的生命质量。

❶ 家庭行动：从乔布斯的家庭晚餐说起

什么叫家庭行动？一家人一起去看电影、逛商场、吃大餐，这就算家庭行动了吗？不是这样。我举个例子你就明白了。

《乔布斯》这本传记里记录了一个乔布斯家买洗衣机的故事。

因为乔布斯年轻时对生活用品比较挑剔，希望身边只出现自己欣赏的东西。所以，单身汉时期，他的房间里曾经空空荡荡，只有一张床垫、一盏台灯和几本书。

在有了家庭之后，单身汉要适应有老婆孩子的新生活，虽然很忙，但是他却不是说给老婆甩了一把钱，让她高效搞定。

而是把买家用电器这件事活生生变成了一个家庭行动，每天晚餐都在餐桌上讨论买洗衣机的事情，而且花了整整两个星期的时间。

因为，根据之前的「上瘾模型」，时间、金钱和感情的投入，是增强团队成员忠诚度和认可程度的必要因素。

在家庭生活中，双方越投入时间、精力和感情，整个家庭团队的稳定性和生活质量就越高。

乔布斯家里买洗衣机的时候，他不是只将其看成生活的一地鸡毛，觉得没有价值，反而，他会和老婆讨论思考很多问题：

● 买一个沙发或洗衣机，这个家庭真正看重的，是什么？

● 在洗衣机这件东西上，什么样的设计才是好设计？ ……

甚至，他们还把这个问题联系到整个家庭的价值观上：

美国人造洗衣机的理念和欧洲人的理念是不同的，到底哪个对？

对比美国洗衣机，欧洲洗衣机洗一次衣服要多花1倍的时间，但是只消耗1/4的水，残留的洗涤剂也少得多。

那么，他们家在不同理念之间如何选择？

所以，在我们普通人看来，可能分分钟就能搞定而且多一分钟都不想「浪费」的事情，他们两口子却花了半个月，每天晚餐都在餐桌上讨论这个问题。

这种做法，看起来简直就是时间管理的反面典型。

首先，这个事情会被某些效率人士用重要紧急四象限的方法，划分为不重要不紧急的任务，甚至外包给老婆，自己只负责出钱。

其次，有人会认为这些事情很小很琐碎，觉得浪费时间，所以抱着「随便」的态度，价格差不多，质量也差不多，然后快速搞定。

而且，很少有人会将买个家电这种事情，引申到设计美学、引申到美国洗衣机和德国洗衣机制造理念的冲突、引申到这个房顶下面的家庭价值观。

但是，家庭不是职场，而是你在职场上、在创业战场上奋斗的力量源泉。

家庭的屋顶下，效率要让位于温度。

工作学习中讲效率，就是为了让我们在家庭生活中不讲效率，反而讲家庭行动，讲温度。

提高自己的生命质量，需要一个人的神圣时间；提高家庭的生命质量，需要家庭行动，需要家庭神圣时间。

❷ 如何做好家庭行动？

如何做好家庭行动？

如何创造家庭的神圣时间？

我举几个例子。

① 无手机时间

朋友聚会最好的菜肴是什么？答案是麻辣小龙虾！

因为只有吃小龙虾的时候，每个人两手都油乎乎的，才不会时不时地玩手机。也只有这样，大家才能好好专心说话。

每天我们都玩手机，但是我们经常不觉得自己在「玩」手机。

我的朋友和我分享了一个自己和手机的故事。

他说，自己一直没意识到自己有在家里玩手机的习惯，直到有一次，在吃饭的时候，他发现自己家才3岁的孩子也开始「玩手机」了。

她玩的是一个假手机，自己在脖子上挂了个牌子，假装是自己的手机。

他就问女儿，你为啥玩手机啊？这个假手机有什么好玩的？她女儿说，爸爸你吃饭的时候总在玩手机，我也要玩手机。

然后，她自己吃着饭，也手里捧着她的「手机」，学着他爸爸的样子。

这时候，我的朋友才恍然大悟，原来他自己是这样子的。如果没有女儿给他「照镜子」，他都没有意识到自己吃饭的时候经常玩手机。

所以，经历了这个事件，我的朋友也在家庭内部画了一条「亮线」(bright line rule)：

● 凡是在餐桌上，任何人绝对不能碰手机；

● 违反这个规则的人要洗碗一星期；

开始的时候，他发现没有手机是如此难熬，被手机习惯性占用的双手、眼睛和大脑，一旦释放出来，简直不知道该怎么办。

但是，如果把这些时间用来一起来聊天，一家人针对一些新闻、趣事或特定主题深入讨论，一起听音乐，一起陪孩子玩耍或读绘本，他发现这些时间的质量非常高：

● 不但能放松身体，更能满足自己对精神的渴求；

● 不但自己休息好了，全家人都休息好了；

● 不但是休息，更是陪伴；

而且，等过几个小时候后再看手机，你很可能会发现：

● 除了毫无必要的推送消息和广告，没有任何重要的事情发生；

● 你不在的这几个小时，地球照常旋转，除了家人，没有谁真的需要你；

● 陪伴不等于待在一起；陪伴是用心地待在一起，两条生命的河流在一段时间彼此汇入，度过一段时光。

我还有一个学员朋友和我分享过完全类似的经历。

他的孩子在读小学，每天需要家长陪着做作业。开始的时候，他就是坐在旁边陪着，孩子学习他自己随意做点什么。

结果，孩子问他，爸爸，为什么你总在玩手机啊？他当时下意识就立刻回应，我用手机是处理公事呢。

他是一个日资企业的高管，确实经常会在微信里处理一些公事。但是，他说出这句话，却看见了自己十来岁孩子眼中立刻露出非常不屑的眼神。

他跟我说，当时自己就震惊了，震惊之后就是羞愧，因为他自己知道，虽然确实有处理公事的时候，但是更多是拿着手机东翻翻西翻翻，不知不觉就耗费了很多时间。

在被孩子用眼神鄙视之后，他给自己定了一个家庭时间的亮线原则：

● 在家里确实需要处理公事，但是必须化零为整批处理，一个人在书房里尽量一个番茄处理完，然后定期查看；

● 晚餐后，一家人一起洗碗，结束后是陪孩子学习的时间。孩子写作业，他和夫人坐在旁边读自己的书；

一段时间下来，他发现这个规则不但培养孩子的独立性，更大幅提升了自己和全家人的时间质量。

对比之下，如果把对孩子的教育这件时间ROI这么高的事情外包给教育机构，而不是自己搞懂学习、自己用言行影响孩子，那么，不但孩子的教育问题不可能得到解决，家庭时间的质量也很难提升。

② 家庭采购日

第二个例子，叫家庭采购日。

有人会问，在网购如此便利的时代，掏出手机躺在床上在App里点几下就能轻松搞定生活用品采购，为什么还要一家人一起去超市呢？

其实，这和乔布斯家买洗衣机的故事是一个道理。

这不是效率高低的问题，而是一家人一起做一件事情，回归自我管理的初心。这不是单单去买菜买日用品，而是一起体会生活本身的意义。

我们家多年来维持着一个雷打不动的家庭仪式：

● 一周去超市采购一次，通常都是某个工作日下班后的晚上或者周末清晨；

● 每次都是两人一起，有娃后每次把娃也带上；

● 采购过程中，不是火急火燎尽快搞定，而是我们一家三口在超市采购生活物资这个特定场景的一次聊天，每次都要40分钟到1小时。

买水果的时候，2岁的宝宝摸摸这个摸摸那个，然后妈妈给她讲这个水果是什么，长在哪里，树有多高，是什么样子的。

宝宝抱着南瓜土豆，我把她封为「卖菜娃」，为水果蔬菜代言，还拿手机拍了好多代言照。

逛到水产区的时候，我们一家三口就会站在那里惊叹，这个青蛙好大，哦，不是，这是牛蛙。这是桂鱼那是草鱼。

然后我们会聊到香港电影《每当变幻时》里卖鱼小贩对他卖水果的女友说的经典台词「有钱吃斑，无钱吃泥鳗」。

还会聊到面对大超市冲击的逆境时，这些香港小摊贩是怎样应对生活，怎样找回自己的从容心态。

买虾的时候，唯独我们家的人不讲效率，不用网兜捞，而是我们自己用手去抓，一只一只抓，活生生把买菜变成了一次农家乐。

如果要买一瓶老干妈辣酱，那可聊的就更多了，老干妈好几个细分品类，到底那个最好吃，有什么差别。

为什么老干妈辣酱如此独一无二，为什么这件事只有老干妈陶华碧这样的人才能做得出来，别人就做不出来。

所以，去超市买菜，对我从来就不是一个负担，反而是一家人很欢乐、一起放松的时光，大家很开心就把家务给做了。

对比之下，如果永远只知道去商场购物看电影，吃不怎么好吃的大餐，在消费主义中无限沉沦，更累，花钱更多，之后迎来的是更大的内心空虚，休息效果就没那么好。

简答说，家庭采购日，是一种简单但是重要的家庭神圣时间。

我们这代人在回想春节的时候，还能想起妈妈早早就准备年货，制作灌肠，在厨房炸制过年的食品；虽然是繁琐的家务，但是充满了家的美好回忆。

但是我们给我们下一代要留下怎么样家的印象呢？

爸爸妈妈躺在床上，拿着手机在超市上订购食品？

在外卖软件上订购外卖？

刻意营造的家庭神圣时间，也在你我、孩子身上留下馨香的记忆。

③ 爱老婆日

此外，还有一种家庭的神圣时间：爱老婆日。

我的一个朋友，她老婆对他特别好。我们就问他，为什么呢？为什么你老婆对你这么好？他告诉了我秘密。

原来，他每周都要给老婆放一天假，让她老婆离开家庭生活的一地鸡毛，离开娃和家务，离开生活琐事，让老婆和自己的闺蜜出去逛街玩乐。

而且，他每次的表述非常「到位」：

老婆啊，你太辛苦啦。你看看咱娃带着这么好，多么聪明可爱(此处省略500字)；

从没见谁把家里收拾得这么好，你看XX家那个XX，家里乱的跟猪窝是的(此处省略200字)。

这一周你太辛苦了，赶紧出去和朋友出去玩半天吧，不，玩一天！放心，家里有我呢！

我一个人(此处放慢发重音)肯定没问题的，我会带娃，陪她玩，给她讲故事，我中午给娃做饭，下午娃睡觉了我就做家务买菜。你好好出去玩，不要担心我们……

结果，她太太每次出去一会就开心地回来了，然后数落一下他，你看你做的这些家务，不专业！还是我来吧！于是，皆大欢喜。

每周半天给老婆放假，不管是最后是落实到行动上，还是只是嘴上说到，效果都很好。

他把这个家庭的神圣时间称为「爱老婆日」，堪称家庭生活的「最佳实践」(best practice)。

后来，我在读闲书的时候发现，别的「生活艺术家」也这么干。

作家加西亚·马尔克斯在《霍乱时期的爱情》(Love in the Time of Cholera)这本堪称「爱情大全」的小说里，就讲了个类似、但更精彩的故事。

乌尔比诺医生是一家之主，对家庭生活中的吃穿用度，口头上永远说「随便」，但实际上要求非常多，也缺乏对家庭生活的投入。

于是，女主角菲尔米纳做了这么一件事情：

她在过生日那天，向他要了一件奇怪的礼物：由他负责管一天家务。他欣然接受了，而且真的从天一亮便上任了。

他做了一顿丰盛的早餐，但忘了她不喜欢吃煎鸡蛋，也不喝加奶的咖啡。

接着，他下令做招待八位客人的生日午餐，吩咐收拾屋子，费尽心机，想管得比她更出色，但没到中午，就不得不面无愧色地投降了。

他发现自己对什么东西放在什么地方一无所知，尤其是厨房里的东西。女佣们也串通一气，作弄他，闹得他把一切都翻了个底朝天。

十点了，还没决定该做什么午饭，因为家里的卫生还没有搞完，卧室也还没收拾，厕所没刷，卫生纸忘了放，床单忘了换，忘了派车去接孩子。

而且把女佣们的职责也张冠李戴了：他命令厨娘去整理床铺，让收拾房间的女佣去做饭。

十一点，客人眼看要到了，家里还是一团糟。

费尔米纳只好重新执政。她笑得半死，但没有露出她曾想过的得意之色，而是对丈夫在管家方面毫无本事表示同情。

他以老生常谈的理由为自己解围：“我管家总比你治病强。”

小说里的这段故事，就是一次不那么成功的「爱老婆日」，最最起码，通过角色互换，让彼此更了解，也能从家庭维度提高时间质量。

这样的家庭时间安排，对于增强夫妻沟通、提高家庭凝聚力、加深感情，是非常重要的。

家庭时间的管理，就是回归自我管理的初心。

提高效率，是给人生账户的数字后面加上一个个0，而生活本身的意义，是时间管理的1，是效率提升之所以有意义、有动力的前提。

今日总结

好，我给你总结一下：

家庭，也是一个创业团队。你怎么去管理团队时间？怎么提升整个家庭的生命质量？

我们要打造家庭行动，创造家庭的神圣时间。

在家庭行动上，我们可以设置固定的无手机日，可以有仪式感满满的家庭采购日，还可以设置一个爱老婆日。

【最小行动】

知道很多道理，却仍然过不好这一生，因为，道理光知道没有用，关键要做到。

这节课的最小行动是：

● 一家人一起，快快乐乐去一次超市。在做生活用品采购这件「杂事」的过程中，给你最重要的人费曼一下你对家庭行动的理解；

● 同时，请自己用思维导图整理出本次课程对应的那一小片藏宝图，并附在打卡内容中。

欢迎你写下听完之后的感想和留言，我们在留言区继续交流。