状态最差的时刻，很可能是你进步最快的时候

文/玲玲

昨天收到小宋老师的第四本新书《人生没有技巧，就是笃定地熬》，非常欣喜。

01

今天一早打开阅读，迫不及待地看序言。因为在我看来，一本书的序言最能反映出作者写一本书的原因，以及他当时的整体状态。

果然，在这本书的序言中，看到了小宋老师这本书出版的最直接原因。

小宋老师在序言中坦言：2019年，我看似顺利地获得了博士学位。然而很多人并不知道，在被学校录取为博士研究生之前，我一边工作，一边早出晚归地复习备考，并且默默承受了四次考试落榜的打击。

小宋老师的这段经历，让我为之动容。

作为一名高校的幸福课教师，小宋老师的状态是我非常喜欢和敬佩的。

因为一直以来，他都没有安于现状，而是不断突破自己，不断学习和丰富自己的知识。在外界看来，他走得越来越好，我也这样认为，但是实际上其中的各种滋味也只有他自己知道。

尤其是在失败很多次之后，依然选择再次尝试的勇气和毅力，让我震撼。

小宋老师本人

我在想生活里的每个人应该都不容易。而且越优秀的人，可能比我们越不容易，因为他们在寻求更大的空间和跃迁。

其中，小宋老师还有一段话，非常喜欢，也很有感触。

在那段灰暗的时光里，我经常会感到精神焦虑，有时会陷入深深的自我怀疑，甚至还存在一定程度上的自闭。幸运的是，我最终熬过了那些黑暗的时刻。更幸运的是，回首整个艰难的过程，我悟出了一个受益一生的道理：人生没有技巧，就是笃定地熬。

这段话让我想起怀左学长前几天的分享，他回顾自己过去的两三年，发现状态最差的时候，反而进步最快。

今天我在和好友探讨相关问题的时候，也都提到了这个点。因为我们最近的状态都不怎么好 ，正如小宋老师说会感到焦虑，也会怀疑自己之类的。

所以，我和朋友说：如果现在是最差的状态 ，也是值得庆幸的。

因为这样的状态，很有可能就是我们进步最快的时候。比如以前我们都没有这么深度地思考过这些问题，没有复盘，没有考虑副业，没有想过很多问题。

现在都在慢慢思考和规划，虽然很难，但是起码开始了。

而今天小宋老师在《人生没有技巧，就是笃定地熬》这本书的序言，也再次表示状态很差，觉得很难熬，后来也许就会发现那段时间的自己进步最快。

02

还有，学会真正享受当下，因为当下是我们目前生命中最宝贵、最美好的时刻。

下午和大学室友，也都在感叹过去的美好时光再也回不来了。但是，就在那个刹那，我意识到当下的每分每秒，过去之后也不会再回来，而且也会是很美好的时光。

虽然这样说，但是其实自己真正走这些路，是很艰难的。

非常感谢小宋老师送给我的这本书，这个时候收到，对我来说其实是十分合时宜的宝贵礼物。想来真是一种缘分，很神奇。

如果，你也意识到当前的生活很艰难，如果觉得状态不好 ，可以翻翻小宋老师的这本书。

宋晓东老师是我大学时最喜欢的一位老师，还是一位幸福课老师，被我们亲切地称为小宋老师。

小宋老师作为国家二级心理咨询师，上海市心理咨询师，用他专业的知识，在这本书里总结了一些心灵处方，旨在帮助当下年轻人度过难熬的岁月。

这部温暖指南，我才刚刚开始阅读，很期待后面的内容。也给一起阅读和复盘的好友们，送去了小宋老师的这份礼物。

期待我们在艰难的时刻，能够一起陪伴，熬过去。

没有此书的小伙伴，可以当当及某宝自行购买，而且刚刚看当当还享受5折优惠呢。

最后，送给自己和大家一句话，"熬过去，是我面对人生难题的标准答案。"

End

作者玲玲，90后白羊女，热爱读书、写作、分享，想用文字写清生活，写出你心，和您一起成长。