💡每日一学💡之人体健康的周期性规律

💡每日一学💡之人体健康的周期性规律

现代医学研究发现，人体健康呈现这样一个周期性的规律：

0到35岁，是人生活跃期，身体健康达到一个顶峰的状态；

35岁到45岁，是疾病形成期，人体健康开始从顶峰滑落，这个时候器官开始衰退，各种疾病处在一个积累的过程中；

45岁到55岁，是生命高危期，各种疾病很容易在这个阶段爆发出来。这是医学统计发现的，现在这个年龄段的人患病率是最高的；

55岁到65岁，叫做安全过渡期。所以说，这个阶段要好好的保护好自己的健康。如果到65岁人体没有患病，相对过了65岁，反倒是一个安全的事情。

💡每日一学💡之人体健康的周期性规律

  我还记得当时外公在90岁那年生病入院时，医生说了一句很贴切的话，说：“你外公的身体就像是一台产自上世纪初的一台机器，在岁月中一直不停运转，本身机器没问题，就是动力不足了，拖不动了”～所以说，其实人的身体好比一台机器，从“出厂”那天开始，就一直不停的运转，当然，现在这个社会，生活节奏快，工作压力大，途中也不乏早早就出故障的，出了故障怎么办呢，当然得修理，你修理肯定会需要钱，怎么办呢？给大家几个建议：

第一，要做好健康管理，预防疾病的发生，保障好、保护好自己的健康；

第二，健康保障不能少；

第三，健康保障要趁早。

健康还是要自己呵护，属于自己的这台机器还是要定期去检查“保养”，爱惜生命，毕竟来世上一遭，生命只有一次～