《观摩个案有感》

今天下午，我有幸参加了段丽晓老师的空中沙龙，本次活动中段老师做了一个个案，这个个案是关于启动一位高一学生学习动力个案。个案完美落幕了，达到了预期的效果。我却一直在想：在一次咨询过程中，起治疗作用的的因素到底有哪些呢？

首先，我想到的是咨询师本人的生命状态。当来访者第一眼见到心理咨询师，潜意识已经接收到了大量的信息，在没有正式开始工作之前，潜意识就已经进行了判断。我看到的段老师生命状态非常饱满，来访者的潜意识也接收到了积极的信息，在咨询未开始之前，咨询师本人的生命状态就已经为本次咨询打下了坚实的根基。

其次，我想到的是咨访关系。每次观摩段老师的个案，我总能感觉到一种稳定敞开的感觉。我想如果我是来访者，我也愿意打开内心，探索自己的内心世界。有时候段老师不经意的一句玩笑，总是能恰到好处地调节咨询过程中的张力，并轻轻化解掉一个局限性信念，使咨询完全处于轻松愉悦的氛围之中。在不知不觉之中两个小时过去了，我还感觉到意犹未尽。

再次，还有咨询师的专业技术。爱心不给人助人的权利，专业才能助人。在本次咨询中，我印象最深的是段老师的破框技术，犹如小李飞刀，又快又准，在猝不及防间手起刀落，破框成功。还有段老师对个案要点的把握极为精准，对方稍稍流露，段老师立即捕捉，在起承转合中完成要点的突破。另外段老师的引导方法是启发式的，话术经常是“你能想到什么？”“还有什么方法？”“还有吗？”一直引导来访者自己探索。

最后，来访者本人的意愿度也很重要。尽管一开始，来访者本人的意愿度就很高，在咨询过程中，段老师仍在不断地启动来访者的意愿度，让来访者自己投入到探索的过程中，使咨询效果更加显著。

通过个案观摩，我看到了自己需要努力的方向。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，”我要勤学苦练，提升专业能力，做一个功力深厚的专业助人者。