慧儿维密之路.饮食篇20170826
2017-08-26 本文已影响13人
做自己的女王Vivian
早餐
非肉类蛋白,百香果酸奶,水煮蛋。
肉类蛋白,鸡胸肉。
能量谷。玉米。
缤纷蔬果。白菜西红柿,鸡腿菇,紫甘蓝,洋葱。
慧儿维密之路.饮食篇20170826健康饮 1L 红枣姜茶。
午餐。和早餐一样。
慧儿维密之路.饮食篇20170826晚餐。
非肉类蛋白,百香果酸奶。
红枣核桃。
缤纷蔬果,雪梨。
早餐
非肉类蛋白,百香果酸奶,水煮蛋。
肉类蛋白,鸡胸肉。
能量谷。玉米。
缤纷蔬果。白菜西红柿,鸡腿菇,紫甘蓝,洋葱。
慧儿维密之路.饮食篇20170826健康饮 1L 红枣姜茶。
午餐。和早餐一样。
慧儿维密之路.饮食篇20170826晚餐。
非肉类蛋白,百香果酸奶。
红枣核桃。
缤纷蔬果,雪梨。