走路上下班
2020-10-21 本文已影响0人
爱健身的小喂
一直想找一个合适的模式上班和运动,既节约时间,又能达到锻炼身体的目的。以前尝试走路上班,或许孩子没住宿的缘故,回来后再顾孩子就有点力不从心。
这次住宿了,我想再次尝试尝试走路上班。
从周一开始走路去上班,走到单位感觉就是有点热,一天班下来没有什么不舒服。
周二又走路去,一切如旧。并且计算好了时间,几点出发,几点到单位正好。
周三也就是今天依然决定走路去,不巧的是出门晚了5分钟,时间有点紧张。幸亏坚持跑步了一段时间了,出来晚了这点问题还能解决的。慢跑吧!因为路况问题,跑的很慢,比走着倒是快,还比平时早到了几分钟。
今天晚上下班了还不累又走回了家。
走路上下班环保又锻炼身体,因为晚饭后不用出去锻炼了,节约了时间,回家后感觉每天多了一小时的业余时间。时间果真像海绵里的水挤挤总会有的。
唯一不好的是今天走回来很饿,直接在小区门口吃了份饺子,与最近下决心要身材管理有些冲突!
锻炼身体,我一直在路上!