开始控制饮食
2021-01-02 本文已影响0人
咸鱼十一
文/十一
我之前是一个比较乐观的人，总觉得只要我的体重控制在标准线一下，我想吃什么就吃什么。
但是最近，我每次出去的时候，只要走太久，就会觉得累。并且，偶尔还会有想吐的感觉。这种感觉一直持续了一个月。
在2021年的第二天，我决定开始控制我的饮食，不再每天重油重盐，尽量自己做饭，减少点外卖的次数。
同时，我会开始锻炼身体，不为减肥，只要增强自己的体质就好。
我希望自己能够健健康康，这是我对自己最大的投资。
2021，做一个全新的自己。
