读《中年觉醒》有感

        指缝太宽，时光太瘦，一晃人到中年。在这飞速发展的时代，中年人卷不过年轻人早已不是新鲜事。最近因岗位调整，有幸抽时间阅读及回看了几本好书，如亚瑟.布鲁克斯的《中年觉醒》等，收获良多：

1、人生之路漫漫，无论处于哪个阶段，我们都需要不断觉醒和成长。人到中年，智力和心态都需要觉醒和转型。年轻时依靠禀赋、精力和创新的流体智力会随着年龄增长快速衰退，而依赖于习得的知识和经验为基础的晶体智力会随着年龄的增长而增长，譬如语言能力和社交技巧等等。

2、人到中年，放下过去的成绩和包袱，摆脱对成功的过度依赖，重新审视自己的人生目标和价值观。因为对成功的过度渴望并不会给人幸福感，人一旦掉入“成功成瘾”的陷阱，只会徒增烦恼。幸福和满足感并不意味着持续得到自己想要的东西，而是源于我们所拥有的与我们想要的之间的平衡。

3、觉醒的路径和方法：断舍离、战略放弃和系统重构，可以借鉴的正面案例：杨绛先生中年直至晚年，坚守文学创作，按自我意愿生活(活到105岁)；村上春树中年时期放弃酒吧生意投身写作，实现自我价值。反之，《肖申克的救赎》中的老布，因习惯传统束缚而丧失适应力。历史学家尤瓦尔.赫拉利预言，“选择性不在乎”将成为未来十年 关键能力，学会屏蔽和绕开一些混淆视听的人和事。

4、在接下来的岁月，我将以一种更加平和的心态，陪伴好家人，“爱出者爱返，福往者福来“，经营好人际关系，保持终身学习，让我的晶体智力服务于孩子培养以及咨询指导类工作，在人生下半场绽放出属于自己的光彩。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]