催眠诱导的顺序

催眠诱导的方式有不同，方法有很多，但是大体上都要遵循以下的顺序：

暗示受催眠者眼睛疲劳，全身没有力气，直到眼睛无法睁开。

暗示受催眠者的感官在逐渐迟钝，将不会感觉到刺痛。因为在催眠状态下会失去痛觉，对外界也慢慢没有了感觉。

暗示受催眠者忘记一切，周围发生的任何事情都与他无关，只听得到、只记得催眠师所讲的话与要他做的事。

暗示受催眠者将体验到幻觉、想象，并感觉事情正真实地发生在自己面前。

暗示受催眠者醒来后将忘却催眠中的一切经验，自己将会变得很轻松、愉快。

暗示受催眠者醒来之后会做某些动作，如走到某人的面前道谢、拥抱自己的朋友、吃美味的水果或者打开所有的窗户等。