【心态疗愈】第37次沙龙

【心态疗愈第37次沙龙（线上）】

我们都是彼此的学生与老师

【心态疗愈】第37次沙龙

心流如水，心态疗愈里不需要多么高水平的心理学专业知识，就能让人通过回馈而看到自己，看到解决问题的答案，走出情绪，看到智慧。

记录下此次的心绪：

1、这是一次难得的被倾听，深度的倾听让我感觉到很温暖，更深层的看到行为背后的思维底层，爱，是一种能力，正确的爱，是要学习的，有的时候，错误的方式去爱，反而让人感到受伤。

2、通过对孩子信任的觉察，又觉察到信任孩子，其实是信任自己，信任，是一种力量。

3、这个世界没有别人，只有自己。我的世界是什么样子的，取决于我是如何看待一切人和事物的。想要什么样的世界，就去选择相应的看见。

4、一切万法唯心造。

❤️公益活动❤️

内心成长的路上有你有我！

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【心态疗愈】第37次沙龙

【心态疗愈的学术地位】

心态疗愈受到了学术界的高度评价，被认为是一个适用于个人、团体及组织的极为有效的治疗方法。在心理学界，它被称为“心理-社会-灵性疗法”。我们把它界定为灵性疗法，因为我们认为自己不只是一具身体，每个人身上都存在着一种与生俱来的慈悲天性。它既不是宗教，也不是教条，它和任何灵性或宗教传统没有任何冲突，相反很多时候能够为它们锦上添花。

心态疗愈不只是调整或改变我们的态度，而是有意识地选择放下我们充满恐惧的态度。心态疗愈的目的不是改变我们的行为，而是重新训练我们拥有的最强大的改变工具——我们的心灵。我们的方法建立在十二条原则之上，这些原则只是一份建议或邀请，而不是硬性规则。这些原则介绍了选择的动力机制，承认了我们的内在智慧。是否愿意穿越我们正在感受的恐惧、冲突或分裂，体验心灵的平安，完全取决于我们自己的选择。

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【心态疗愈】第37次沙龙

【心态疗愈十二原则】

1．我们的存在本质是爱。

2．健康是内在平安，治愈是放下恐惧。

3．施与受是同一回事。

4．我们能够放下过去与未来。

5．当下是唯一存在的时间，每个时刻都是为了给予。

6．我们能够通过宽恕而非判断，学会爱自己、爱别人。

7．我们能够成为发现爱的人，而非发现错误的人。

8．无论外面正在发生什么，我们都能在心里选择平安。

9．我们都是彼此的学生与老师。

10．我们能够把注意力放在生命的整体上，而非支离破碎的片段上。

11．既然爱是永恒的，我们就不必畏惧死亡。

12．我们总是能够看到别人要么是在给予爱，要么是在呼求帮助。

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作者：张为，欢迎同好者一起践行！

微信：18155604546

身体健康无病苦，

心理健康无烦恼，

灵性健康出轮回。