又是偷懒的一天

今天没有跑步，也没有运动。只做了俯卧撑和简单的放松拉伸。

昨天晚上下了大雨，今天早上也继续下着。这在以前也不会阻挡我跑步的步伐，而昨天半夜孩子发烧，去医院看完回来快一点了，我基本上都没有睡这么晚过。

早上竟然起不来，太困了，只好睡到七点多才起。看样子，以后根本熬不了夜了。昨天晚上也就是比平常晚睡了三个多小时而已，身体就出现如此大的反应。看来身体的时差已经形成了。