降低期待

        无论是工作还是生活，我们痛苦的根源就在于太在乎别人的想法和感受，对别人报有太多的期待了。

      从今天起，做个幸福的人。降低对于别人的期待，因为只有自己是可控的，要求甚至是强求别人就会痛苦。当你做好自己的时候，你会觉得很开心，至于别人做不做得到，就无所谓了。幸不幸福都没关系，起码我努力了。最坏也就是不幸福了。

      愿我们都能真实面对自己的内心。