睡个好觉

    睡觉是活动的基础，每天都要好好睡觉，但是来自于上班的焦虑，经常睡不好，不管有没有大量的工作，总不如在家睡的舒服。

    昨天是上班第一天，可能感觉还是在家里吧，中午很快就睡着了，晚上工作到零点，也很快就睡着了，中间3点被叫醒干了会儿活儿，又很快睡着了，总起来说，昨天值班还是非常舒服的，希望以后每天都有这种好运气。

    明天上个白班，晚上应该能去延安参加一场羽毛球赛吧，反正重在参与吧，因为前面准备马拉松，害怕打羽毛球受伤，所以停了一阵羽毛球运动，从现在到9月份应该没比赛了，各种运动都要开始了。

    2023.05.28绥德