听书010《财富自由》

讲百万富翁都是有哪些和普通人不同的时间管理

区别

第一，工作时间一般每周38.4小时，超出普通人的32小时

第二，休闲阅读的时间，每周5.5小时

第三，社交媒体的时间，每周2.5小时，普通人每天14小时！！！

第四，锻炼的时间，每周5.8小时，普通人每周2.5小时

第五，照顾家人的时间，每周8.5小时，普通人3.6小时

第六，玩游戏

第七，睡觉，百万富翁普遍睡得比普通人少

我们其实不是没有时间，而是不同的生活方式，让我们拥有了截然不同的人生。

分心的可怕是直接改变你的大脑结构——行为影响大脑——重塑一个习惯需要66天，更何况是整个人的改变

从玩游戏、无聊社交和使用手机，沉迷电视上更是能明白为什么他是百万富翁，你不是，因为你用在这些的时间是每天14小时，时常不停让这些没有意义的社交浪费我们的时间。

书中讲到：一时一刻都要珍惜，时光不会等我们~

两个要素：

一、自制力，收入需要自制力来获得，花销也要靠自制力，储蓄能真正救我们。

二、反省的能力

与财富相关的六大行为模式：

1、自信

2、节俭（①致力于长期储蓄二②降低开支）

3、责任，相信行动能力和经验能够创造成果，自己对自己负责

4、社会冷漠，保持对外界人事物的判断和拒绝的心

5、专注，在任务完成的全过程中展现出定力（心流和热忱）

6、计划，制定目标规划和预测未来需要有关的活动

总结：财富的积累是日复一日的艰难生活