跑步有恒

网有文常提醒余生“跑步和阅读不可辜负”，体验多年身有体会。

从去年冬月始停止跑步至今，体重增加虽不明显，身心却一直不在状态，整日庸懒散漫，不知所以。

以前跑步时神清气爽，积极乐观，明显的在线状态。

眼看假期余额不足，晚饭后心血来潮便重启跑步模式，希望不要被岁月饶得太远。

湘知易 湘知易 跑步有恒

跑步如阅读，需要温故知新，不亦乐乎。