从无数次早起失败到不费力早起，只因在这件事上下足了功夫
01 为了做到早起，我也尝试了很多方法
不记得具体是从什么时候开始，就一直想做到早起，尤其是看到朋友圈里有人晒早起图，并配文说，这是第XXX天早起，就羡慕得不得了。
比如，我有个学姐，给自己贴的标签是“时间管理”，天天早上坚持在群里分享，并且到今天，已经是第956次早起了。
看着这样的数字，我真是望洋兴叹啊！
为了做到早起，我也尝试了很多方法。
比如：定个目标，列好早起要做的事情。
找家人监督。
和朋友一起早起打卡。
尽量早睡等等。
包括从网络上去找一些方法和建议，可是，每次总是坚持一阵子，就又放弃了。这样断断续续地，次数多了，除了得出“我似乎没办法做到早起”这种一点用处都没有的结论之外，就只剩下心碎的声音和羡慕别人的心情了。
于是，“早起”这个词，就被我从愿望清单里划掉了。
这种情况发展到后来，就变成了，有时在听了一些优秀的人物分享自己的经历时，并没有提到早起，而且，八点后起床的也有一些人，但他们依然成功，每每听到这，我就安慰自己说：你看，早起，并不是成功的必要条件嘛！
就这样，索性再也不羡慕那些能做到早起的人了。
真有点吃不到葡萄就说葡萄酸的感觉。（我都不好意思了）
02 转变
也许，早起，真的并不是成功者的必要条件，但是，现在我却希望自己天天都能做到早起！并且，也已经毫不费力地做到了。毕竟，如果能做到早起，那么，毫无疑问，一天能利用的时间就会变得更多了，尤其是当你给自己定下很多计划，渴望能有更多可以做事的时间。
比如，今年，我给自己定的目标是精读50本书，写够100w字。这个目标对于还没养成阅读习惯和写作习惯的我而言，真是非常具有挑战性。
为了完成这个目标，我给自己的要求里，就有一条，要做到早起。
刚开始，我给自己的要求是：早起阅读1小时。
深刻地记得，做完这个计划后，我那个激情和斗志昂扬呀，恨不得马上就到了第二天早上，奇迹般地看到自己早起！
结果呢，第二天闹钟响起的时候，我是什么感觉呢？依然躺在被窝里，心里开始了各种对话：
啊，被窝很温暖哦！哇，外面好冷哦！天啊！脑袋太昏了，眼皮太沉了，眼睛睁都睁不开，好不容易睁开一条缝，朝窗外一瞥，天还那么黑，算了，再睡一小会也没关系，我保证！只睡一小会！然后不知不觉，就进入了温柔乡，一时半会出不来......
这种挣扎有没有很熟悉的感觉？哈哈，我都想笑了。
于是，第二天，我马上调整目标，比平常早起半小时吧！嗯~还不够，那就先坚持早起7天，7天总可以做到吧？
到了第三天，哼，结果又一次令自己失望！
问题到底在哪儿呢？
就在我几乎又要放弃了早起的时候，突然看了一本书，书中告诉我，一定要早起培养写作的习惯，训练自己的无意识。于是，知道了这个方法带来的价值和意义之后，我决定尝试。
第一天，我比平时早起了将近1个小时，第二天，我比平常早起了将近2个小时，第三天，第四天......直到今天，毫不费力地，通过早起，我现在一周能轻易地就写出了以往要用半个多月才能达到的字数。而且，神奇的是，做到早起，我完全不靠闹钟，而是自然醒！
我想起了以前那句感觉是用来形容别人的话，“每天早上叫醒我的不是闹钟，而是梦想”，现在，我也终于实现了不依靠闹钟就轻轻松松地做到早起的愿望了！
03 关键还在于这件事要有足够的吸引力
我老公最近总是跟我说同样的一句话，“你有自己的目标，真好！知道自己想干什么。”接着他说，“我的目标是啥呢？我想干什么呢？”
于是，我跟他分享了我对这件事的看法。
这也让我突然就想明白了，为什么之前，虽然我也制定了早起的目标，甚至还列出来了清晰的计划，比如“早起之后做什么”，却依然收效甚微。
原来关键还在于早起之后要做的这件事情，是否对自己有足够的吸引力。而要有吸引力，这件事情必须满足：
1.带给自己长远的目标和价值
2.自己喜欢且难度适中的
3.发自内心想做到的事
4.没有任何借口和理由推脱
比如以前，早起为全家人做早餐，这件事之前就被我列在早起的行动计划里，我当然想早起给家人做早餐啦，这样可以带给自己和家人健康，有长远的目标和价值，可是，问题在于，自己本身不是特别喜欢做饭烧菜这件事，而且，加上和婆婆一起生活，她有早起的习惯，她也可以做早餐，就算她哪一天不经意地晚起了，我们依然可以去外面吃早餐。
所以，早起做早餐没有完全符合上面的4个条件，对我的吸引力依然不够。
又比如早起锻炼身体。跑步，我不喜欢，瑜伽，太难了，所以，也没有成功。
而写作，却是我喜欢而且想做的事情，特别是，当我知道赋予了这件事长远的价值和意义，并且认为这是最好的一种培养写作习惯的方法，且找不到别人可以替代的时候，早起写作，就产生了对我而言天然的吸引力。
04 写在最后
永远不要忽视梦想的力量。
我这么一个晚睡晚起了十多年的人，依然可以在一朝一夕之间，就做到了早起，而且不用借助于闹钟，原因就在于，我选择了一件对自己来说这辈子一定要做到的事情，并把它放在了早起之后要立即去做，所以，很轻易地就做到了。
冯耀龙说：“有梦就能看见光，有梦就能看见路，有梦就有了不服输的勇气和信念，就有了超常的澎湃和激情，就有了战胜一切的能量……”
梦想这件事，越早开始越好！
希望我的经历，也能带给大家启发，但愿我们每个人的每次回忆里，都有充满对梦想的渴望，和奔赴梦想的热情，对生活都不感到负疚。
亲爱的朋友，你是否也曾经为早起挣扎和努力过？欢迎在评论区，跟我分享哟，说不定我们连画面感都是相同的。
