又一位创业者离世，健康问题要重视！
生老病死，人生无常......在刚刚过去的周末，又一位创业者倒下了。
大特保CEO周磊，10月20日突发心脑血管疾病，生命止步于45岁。
据悉，倒在了办公室的周磊被抢救了两天，无奈最终还是离开了人世。
周磊的家人，用他的朋友圈，发布了他离世的消息。
周磊走得太突然，可能连他的家人，都没来得及道别。
大特保联合创始人兼CTO林洪祥在朋友圈上发文说：“四年来，这个一直致力于为保险行业做点有价值事情的大哥，这个每个周末都与我一起加班的大哥，战斗到了最后一刻，倒在了办公室里。”
健康领域的创业者因为健康问题而猝死，这已不是第一个。
生前的周磊极其敬业，是个让人尊重的工作狂。据知情人士透露，创办大特保后，周磊工作非常辛苦，经常熬夜加班，频繁出差，这可能是导致疾病突发的原因之一。
他一直晨昏颠倒，忙于大健康生态目标的实现，却忽略了自己的健康管理。
创业不易，大批的创业公司九死一生。而像每一个创业者一样，周磊也是负重前行，可以想象他日复一日拖着疲惫的身躯，与压力、竞争、劳累、焦虑结伴而行......
创业者，已然成为了一个高危的职业。多少大业未成的创业者，都没有迈过去生命这道坎。如同周磊这般患病、不幸离世的创业者并非个例：
2015年3月，36岁的IT男张斌，因劳累过度猝死在酒店马桶上。
2015年12月13日，腾讯技术研发中心语音引擎组副组长李俊明在陪怀孕的妻子散步时猝死。2016年6月，天涯社区副主编金波因工作太拼，经常熬夜，导致猝死。2016年6月23日，前阿里巴巴数据技术及产品部(DT)总监欧吉良在打羽毛球时猝死，年仅34岁。2016年10月5日，春雨创始人、CEO张锐凌晨突发心肌梗塞，抢救无效去世，享年44岁。
2017年2月8日，途牛旅游网预定中心副总经理李波突发心肌梗塞去世，年仅44岁。2017年10月7日，公众号趣塘沽创始人大志突发心梗经抢救无效，不幸离世。2018年1月16日凌晨4点，知名的游戏界从业者、掌驰科技创始人冒朝华突发脑溢血医治无效，不幸离世。2018年1月17日，新三板挂牌公司维信科技董事长黄国斌突然因病去世，32岁。2018年1月25日，早年成名的80后创业者、万家电竞CEO茅侃侃因为巨大压力而自杀，享年35岁。2018年8月8日，前腾讯员工，法兰互动创始人，33岁的甘来，从22楼家中纵身一跃，留下怀有身孕的新婚妻子孤身一人。2018年8月8日，安全牛创始人李华，在公司事业蒸蒸日上之际，猝然离世。2018年9月25日，探索传媒董事长董大伟因筹备上市劳累成疾，突发脑梗、医治无效而离世，享年39岁。
一位健康行业人士称，中国的创业者真的是太累了，而且国人的心脑血管疾病越来越年轻化。
不止是创业者，各行各业都存在着因为工作压力大、熬夜加班、劳累过度而患病猝死的情况：
2018年10月11日，中南财经政法大学青年教师赵艳云在听课时突然心脏骤停，经抢救无效，不幸去世，年仅35岁。
据称，赵艳云老师平时勤奋刻苦，虽然注重锻炼（是一位长跑健将），但却为了科研而经常熬夜，师生们都认为他的猝死就是因为熬夜。
2018年10月6日，另一位青年学者——上海海财经大学经济学院副教授、经济学系系主任金煜，也因病医治无效在医院逝世，年仅39岁。
2018年10月19日，浙江大学玉泉校区操场，一个26岁小伙在跑步时突然心跳骤停、倒下，医生赶到后对其进行急救。据医生称，他的血管状况竟然还不如90岁老人。
▲28岁女编辑因肝癌去世，生前劝媒体人别熬夜
2011年4月19日，复旦女教师于娟不幸病逝，年仅32岁。患病期间，她把自己的所思所悟写成《癌症日记》发到了博客上，引发千万网友泪目。
罗列的名单还有很长很长......
有资料显示，中国的心律失常患者约有2000万人，巨大的压力、工作强度、熬夜加班、不良生活习惯等，导致我国每年“猝死”的人数将近60万人，平均每天1500人左右，高居世界首位。
从这些创业者、中青年的事例中能发现，他（她）们几乎都是长期高强度工作、熬夜加班、频繁出差，承受着很大的压力、情绪焦虑......
创业者们最大的“杀手”不是资金链断链，不是人才缺乏，不是市场推广不足，而是健康问题！创业需要的不只是勇气，还要有健康的身心！
而现在不少疾病都在年轻化，其罪魁祸首就是不健康的生活方式。
加不完的班，消不了的黑眼圈；
满足不了的领导和时刻操心的项目进度；
市场竞争激烈，同行同事之间也明争暗斗；
上下班挤电梯、挤地铁、堵得没脾气的交通；
睡眠不足、饮食不规律、不得不应酬的觥筹交错；
缺乏锻炼、养家糊口以及为了面子的各种消费；
……
2017年亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间不足8小时。五年来，中国人活生生从自己的睡眠里偷出了150天的“清醒时间”。
对于这一数据，深夜不睡觉的修仙族功不可没。
深夜12点，1.2亿年轻人在修仙
90后年轻人是熬夜族的中流砥柱。针对16个城市2550个90后人群开展的调查显示，90后晚睡成习惯，近七成90后在12点以后睡觉。
47.7%的90后在晚上11点到12点之间说教。凌晨一点以后睡觉更是大有人在，约占22.4%。
如果按2010年第六次全国人口普查数据来算，1.74亿的90后里，超过1.2亿的人深夜修仙。
中国睡眠医学协会调查显示：90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关。
图by新浪微博@卡卡Prancil
图by新浪微博
熬夜是用来奋斗的，一起加班鸭
“我爱工作，工作使我快乐”是大家迟迟不能入睡的原因排名第一位。据《2018中国互联网网民睡眠白皮书》70%的受访者表示深受其害。
7点下班8点到家，9点开始加班。原本以为996工作制很不人道，现在才知道是一种保护措施。
10点在工作群里发送了方案初稿，客户爸爸提出一吨的修改意见以及“明天看第二版”的要求。只能继续窝在电脑前苦熬，凌晨1点才栽在枕头上昏睡过去。
加班超55小时，房颤概率高出1.4倍
近日，心血管领域顶级期刊《欧洲心脏病》
上发表了一项研究指出每周工作
超过55小时的人，
发生心房颤动（心律失常）的风险
比普通工作者高40%
加班，容易导致心房颤动（心律失常）
——而房颤通常与其它致命疾病有密切联系
如多发性脑梗死、心力衰竭、以及中风
那么哪些职业加班最多？
我们来看这么一张图
根据大数据统计的加班重灾区行业
排名前五的分别是：
01程序员
关于程序员的段子数不胜数
比如，干掉一个程序员不需要任何武器
改两次需求就足矣
而程序员们因为加班
导致心肌梗塞被送医院
甚至猝死的新闻也时有发生
02设计师
设计师的排位如此之高
多的不说，有诗为证：
甲方虐我千百遍，我待甲方如初恋
加班熬夜不算事，甲方爸爸最优先
03媒体
正在码这篇稿子的健哥写到这里
默默的流着泪……
忍都忍不住的那种
正应了那十六字真言：
东奔西跑，以命换稿
绞尽脑汁，三年见老
04销售
收入奇高？月入几十万？
那是你没看到更多默默无闻
只拿底薪的销售在背后吞下过多少苦水
把排名第二的诗中
所有“甲方”替换成“客户”
就是销售的真实写照了
05医生
本科五年，规培三年
专科培训又三年
好不容易出头
却又淹没在无休止的
日夜颠倒的加班中
没有健康，一切等于零！
以下这支被誉为“2018年度最扎心”的广告短片，不到5分钟，却戳中了千万网友的心，刷爆网络。
广告里的每一个场景，都取材自真实的生活经历，故事的主角就像是身边的某一个人，也许就是你我。
珍惜健康，总是知易行难。很多人嘴上说着养生，身体却在“轻生”。
你可能会在凌晨三点转发遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了早上6点半起床的闹钟。
你可能看了体检报告上飙升的指标，发现疾病离自己并没有那么远，却还是心存侥幸地活着。
但只有身体的某零件突然出现问题，熬夜成瘾、不重视健康的中青年们，才会哀求上天给自己一个重新做人的机会。
身体是革命的本钱，当你选择为了事业去拼命的同时，也告诫自己一声，若生命已逝，我还能拿什么去拼？
在健康和奋斗之间，大家也要有所衡量，奋斗固然重要，但请在保障健康的情况下。
愿每一位小伙伴都珍惜健康、保重身体，保险、金钱只能弥补经济上的损失，而如果发生猝死这种事情，对家人更多的是无法弥补的感情上的伤害。
不管你是喜欢去看西医、定期体检，还是喜欢找中医治未病、养生调理，为了身边爱我们的人，请从现在开始注意生活作息与饮食，懂得健康管理知识，才能最大限度地保障我们的生命质量。
希望所有的创业者、拼事业的人，对健康且“拼”且珍惜，愿君多珍重！
参考资料、部分图文来源：大特保官网、中国新闻周刊、搜狐网、希鸥网、创业邦、地宝网、成都商报四川名医、雷帝触网、壹基因、医谷、广州日报、南方都市报
