运动

这白天气温高，都不敢轻易出门，屋里空调，车上空调，再屋里空调（风扇不停）。

晚上出门的人多些，当然白天大家都忙着上班，晚上才有的空，还有白天不敢出门晚上出来透气的很多。

今晚去到了体育公园，有很多新添置的健身器材，种类繁多，也比较齐全，跟室内健身房有的一比，当然还是有差距的。室外，自然穿着也不能太随意了，不像室内，紧身塑形的衣服自然不易穿出来，毕竟是室外。

今晚骑了十来分钟的健身单车就浑身冒汗了，效果还是看得见，以后也可以多多来逛逛，室外有氧健身其实蛮好，老老少少都适宜，也不付费。

运动的人很多，大家的健康意识也强了，国民素质也在不断提高中，挺好的！老年人潮气蓬勃，更希望我们年轻一代多运动运动，毕竟他们才是我们祖国的未来啊！