梦的启发

自己能记住的梦境，大多是着急，恐惧，惊慌，打斗，逃跑，恐高，选择焦虑，或者还会梦到某个自己内心中渴望相处的成功人士……，总之，平静快乐的景致基本上很少，几近于无。

梦醒后，我常常会通过梦境反观我自己，我体会到梦大约是潜意识中当下自己的原型，也就是说通过梦的表现，现在的我与自己期待成为的自己距离还很远很远，不同于前几年的是，我通过对梦境的解读看到了两者之间的距离。

真正的做到接纳、富足，平静，专注，自我爱护，有意识的觉知和行动，慢慢的我的梦也会多姿多彩，至少原来让自己醒后感到不舒服的场景会越来越少，让我用事实来验证这个过程是否如是吧！

补记：

年纪越长越重视健康，也越发的体会到要做到健康并不是一件很容易的事，养生关键在于养心，心不能静，吃不能少，动不能勤，就不会有健康的身心。

这既是自我修炼的需要，也是最有价值的投资。

春天来了，引一首孟浩然的《春晓》，体会春天到来，一夜甜睡的美好与舒心

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨场，花落知多少”

我希望在衣食无忧的下半程，也可以轻松恬淡拥有这样的春天清晨。

给自己加油！