看见、包容不安全感（707）

1,生涯规划带来的不安感

今天在和朋友和你聊天，说起目前我的托管行业受到了学校决定全面推行延时服务的冲击，我对这个行业产生了一些负面的看法。

实际上，消极的影响已经显示了出来，我的学生人数急剧的减少，并且还有进一步减少的可能性。我谈到了转行的两个方向，一个是家庭教育，另外一个是心理咨询。

我不知道这两个方向，是否真正是我下一步转型的目标。因为我还不确定自己是仅仅是喜欢它，还是发自内心的热爱想要从事它。

他举了一个例子，是一个干了十几年公务员的街道办事处主任，裸辞转型成为心理咨询师的案例。鼓励我可以向她学习。

我说，危机对于我来说确实是一个机会，但是我目前感受到了更多是危，而机还没有看到——当我说完这些的时候，内心突然间升腾起了一种不安的感觉。

我马上告别了他，立马奔赴我的托管，只有当我坐在托管的那个习惯的位置上，我才感到了一种心平气和的安全感。

那种因为不确定性而带来的不安全感，又是从什么地方来的呢？我让这种不安全感在自己的心里流淌了一会儿，最后我得出的结论是，我只是害怕改变而已。

2,不安全感的来源

我想起我之前的两次转型，其实也都是跨度很大，而且十分纠结。

第1次选择做的是自己并不喜欢的，并不擅长的事。经过2年蛰伏，跳槽之后做的依然是自己并不喜欢，但是有部分擅长的事。而到了第3次决定，自己来办理这个托管之后，我从才总算找到了一些自己想从事的事业的感觉。

而当我真的想要在这个行业深耕的时候，去发现大形势已经发生了改变，我不得不，再一次站在一个十字路口面临抉择。

而这个时候我想起了前面两次转型给我带来的那种不确定感和不安感。尽管现在我已经和以前大不一样，可是这种不安全感依然存在，他还是让我心慌意乱，必须要逃到一个自己感觉到安全的地方坐下来。能让自己稍微平静下来。

意识层面分析，所谓的危机，危是在前面的，而机是在后面，只有觉知道了，这个危险里面并不是说致命的，才能够找到集中蕴藏的机会。

我想这个道理我只是在意识层面了解，但是我的潜意识还不认同，我的身体还保留着之前两次跳槽带来的那种不安全感，给内心带来了一些阴影。所以我习惯性的又陷入到那种不安全感里面。

并且这段时间，因为父亲手术完还在家里卧床休息，我必须要花很多的时间和精力去照顾自己的父亲，这也让我内心产生了一些不安全感。

因为我没有更多的时间去读书，思考写作了。也就是说，我要把以前用来读书，学习写作的时间去照顾自己的卧病在床的父亲——虽然我在和他身体接触的过程中，在照顾他的逐渐康复的过程中，我拉近了和他身体和心灵的距离，但是似乎我还没有从中得到我所需要的力量。——我看到了他的虚弱，感受到了他的无力，也让我看到今后可能的自己。

所以，我质疑，这真的是一个转转折的机会吗？我想我现在感受到的更多的是——危机带来的不安全感。

3,容纳生命中的不安全感。

今天晚上，我决定让这种不安全感在自己的身上流淌，我想象我失去了我目前的托管，并且还没有确定以后的方向，那么最坏的结果会是什么。就是失业。我还可以撑多久呢？

我想两三年是可以的——只是我很怀疑自己能不能扛得住家庭和社会舆论的冲击。尽管我知道，也许这两三年对于我来说是一个必要的觉知和领悟的过程，也是让自己下定决定决心的过程。

可是，一想到自己是一个失败者的感觉，这种感觉非常让我厌烦。我几乎不能忍受这样的感受。假如我能找到一种信念，比如说信念宗教，那么也许这些烦恼对于我来说都不算什么。——

可是我偏偏是一个坚定的无神论者，所以我知道我更应该做的是了解自己，自己的虚弱，自己的不安全感，接纳自己的虚弱和不安全感，允许自己的虚弱和不安全感。

这些不安全感是因为怕自己无法履行家庭义务和职责，不能按照自己想要的方式照顾自己的老婆孩子所导致的——想到这一点我突然意识到——我不能成为我自己的父亲，他就是这样无所谓的，没有上进心的，让我们的家庭经济停滞不前——而这正是我对他不满意的地方。

所以我的这种不安全感是夹杂着对于父亲的愤怒的。也就是说，当我升腾起的那种不安感的时候，其实还有一种愤怒——那种愤怒就是，对父亲没有作为，没有去改善家庭状况努力而产生的愤怒。

这下子我知道了，我的这一个不安全感是和自己的愤怒是有关系的。也许我现在应该做的是给自己一点时间，两三年的时间让自己好好的转型，而不必给自己戴上一顶“自己是一个懦夫，不敢为这个家庭付出自己最大努力”这么的一顶帽子。

我要做的是，允许我按照自己的方式找到适合自己的，我擅长的，有价值的行业来做，而且心理咨询，生涯规划和家庭教育这些都应该是我比较中意的三个方向。

所以，我想我最终克服住了这种不安全感的攻击，我包容了他们，并且我还愿意给自己两年的时间去解决这份不安感。加强自己的内在修炼，最终让自己能够成为一个独当一面的生涯规划师或者心理咨询师。

我会再次问自己。这真的就是你想成为的那个人吗？时间会给我明确的答案，并且我希望今天晚上的美妙的睡眠之后，能够让我对这个不安全感，有一个包容——能够看到自己潜意识里面所害怕所愤怒的东西。并且修炼自己的容器能够足够强大，足够坚韧，接受得住这个巨大的莫名的不安全感。

我是南星教育林老师

每日原创家庭教育文章第2年第600 707篇

2021年2月26日